ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。
ホーム｜ねむログ
昨年の11月からねむログで記録をつけはじめたので、スクリーンショットをここに残しておく。
短いときで5時間半睡眠、長い時で7時間半睡眠ぐらい。
2013年11月の睡眠時間グラフ
2013年11月の就寝時刻・起床時刻グラフ
2013年12月の睡眠時間グラフ
2013年12月の就寝時刻・起床時刻グラフ
2014年1月の睡眠時間グラフ
2014年1月の就寝時刻・起床時刻グラフ
睡眠時間・就寝時刻・起床時刻のCSVデータをダウンロードできるので、Excel とか駆使して自分でグラフをつくってもいいと思う。
Ref. ホーム｜ねむログ
# ちょっと気になってるんだけど、ねむログのサイトってログイン時に https じゃなくて http なんだよね。そうそう問題にはならないけど、セキュリティ的にちょっと。。。
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Posted by NI-Lab. (@nilab)
