ヅラッシュ！ by NI-Lab.

OS: Windows XP

1. iTunesを起動する。
2. iPhoneをUSBでPCにつなぐ。
3. [デバイス] -> (iPhoneデバイス名) -> [情報]タブ -> [連絡先]
4. 「連絡先を同期」にチェックを入れる。
5. 「Windows アドレスブック」を選択する。
6. iTunes右下の「同期」ボタンをクリックして、iTunesとiPhoneを同期する。

[情報]タブを下のほうにスクロールしていくと[詳細]という項目があって「このiPhone上で置き換わる情報」というのがあるがチェックをしないこと。「このiPhone上の情報のうち上で選択した情報が次回の同期のときに限ってこのコンピュータの情報に置き換えられます。」って書いてあるのでチェックしてしまったらWindowsアドレスブックの持っている情報で上書きされてしまう(たぶんiPhone上の連絡先情報が消えるということ)。