二ヶ月ぐらい筋トレして、腕には筋肉がちょこっとついた。でもまだ贅肉多し。腹回りは5cmぐらいやせた。
Ref. ヅラずれなるままに(2008-05-06) - 筋トレをはじめた
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Posted by NI-Lab. (@nilab)