nilog: 昨日の歩数計ログ。 My fitbit steps activity #fitstats for 2013-12-14: 5087 steps, 3.65 km traveled, 2022 calories burned. (2013-12-15)

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昨日の歩数計ログ。 My fitbit steps activity #fitstats for 2013-12-14: 5087 steps, 3.65 km traveled, 2022 calories burned. [t] 2013-12-15 09:30:05

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「人生を丸ごと変える必要なんてない。そんなことが失敗に終わるのは目に見えている」「一度にひとつずつ変える」「何に時間をとられすぎたり、やることが多すぎたりして困っているだろう？」減らす技術 The Power of LESS http://www.nilab.info/wiki/Book4887597304.html [t] 2013-12-15 09:29:36
昨日の歩数計ログ。 My fitbit steps activity #fitstats for 2013-12-14: 5087 steps, 3.65 km traveled, 2022 calories burned. [t] 2013-12-15 09:30:05
昨日の階段・階数・高度・累積標高ログ。 My fitbit floors activity #fitstats for 2013-12-14: 3 floors climbed (9.14 meters). [t] 2013-12-15 09:30:08
昨日の活動割合ログ。 My fitbit time activity #fitstats for 2013-12-14: Very Active: 3min, Sedentary: 20hrs 39min. [t] 2013-12-15 09:30:11
(；´∀｀) RT @kumanbot: @nilab NI-Lab.のお仕事運は…小吉です！言葉遣いに注意してください [t] 2013-12-15 09:31:02
東海地方の大気汚染粒子(PM2.5)予測 12月15日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 12月16日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2013-12-15 10:00:02
東海地方の黄砂予測 12月15日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 12月16日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない ⇒ SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2013-12-15 10:00:12
首都圏の大気汚染粒子(PM2.5)予測 12月15日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 12月16日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2013-12-15 10:01:12
首都圏の黄砂予測 12月15日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 12月16日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない ⇒ SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2013-12-15 10:01:23
九州北部の大気汚染粒子(PM2.5)予測 12月15日 6-12:やや多い 12-18:少ない 18-24:少ない 12月16日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2013-12-15 10:02:23
九州北部の黄砂予測 12月15日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 12月16日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない ⇒ SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2013-12-15 10:02:33
毎日コーヒー飲めば肝機能改善、ただしドリップ限定、大阪市大「理由は不明だが、缶コーヒーや、インスタント、カフェインが入っていないコーヒーを飲んでいた人では、効果があまりなかった」 http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/131213/wlf13121300000037-n1.htm [t] 2013-12-15 10:03:07
毎日コーヒー飲めば肝機能改善、ただしドリップ限定、大阪市大「肝炎や肝硬変といったＣ型慢性肝疾患の患者で毎日１杯以上のドリップコーヒーを飲む人は、肝臓の機能が改善」 http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/131213/wlf13121300000037-n1.htm [t] 2013-12-15 10:03:18
1日にバナナ2本で花粉症改善の可能性。「バナナを食べるとスギ花粉による一部のアレルギー症状の抑制につながることが、ヒトでの臨床試験でわかった」「花粉症そのものを改善させるという結論には至らなかったが、くしゃみの症状は緩和される」 http://sankei.jp.msn.com/life/news/131129/bdy13112922110001-n1.htm [t] 2013-12-15 10:05:07
きょうの朝食メモ。オープンの7時直後を狙って行ってみた。たぶん3年ぶり。 / [ヅ] 自家焙煎珈琲専門店松木珈琲 (2013-12-15) http://www.nilab.info/z3/20131215_01_matsuki_coffee.html [t] 2013-12-15 10:36:54
RT @tsuredure_bot1: 友達にするのにふさわしくないタイプの人が7つある。まずセレブ。次に若者はもうこの歳だと話が合わない。病気もしない身体の丈夫な人は、こっちが病気の際に辛さをわかってくれない。あと、呑んだくれ、血の気の多いヤツ、嘘つき、欲張り。（第百十七段） [t] 2013-12-15 10:38:27
(；・∀・) 「ウインナーコーヒーとは、コーヒーにウインナーソーセージを入れた飲み物である」「彼は忙しい中で昼食を取る方法を模索し、ウインナーをコーヒーに入れるという方法を思いついた」ウインナー・コーヒー - アンサイクロペディア http://ja.uncyclopedia.info/wiki/%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC [t] 2013-12-15 10:38:51
ステマがバレバレに、 GoogleがPlayストアで非公開だったレビュアー評価履歴をいきなり全公開に「コメント無しの評価（星だけを付けるレビュー）は公開されていなかった。しかし、コメント無しの評価でも他ユーザが確認できるように」 http://appllio.com/20131215-4636-google-play-store-user-activity [t] 2013-12-15 10:48:38
「生クリームは、牛乳の中に含まれている乳脂肪を遠心分離によって濃縮したもの」「乳等省令で、「乳脂肪分１８％以上のものを生クリームと呼ぶ」と決められています」乳脂肪生クリームと、植物性ホイップの違い｜ちょっとの工夫でかわいいケーキ http://ameblo.jp/chottono-kufu/entry-10689445950.html [t] 2013-12-15 10:53:16
「乳脂肪２０～３０％のものはコーヒー用クリームになり、乳脂肪３５％以上のものが、ホイップ用生クリームになります」乳脂肪生クリームと、植物性ホイップの違い｜ちょっとの工夫でかわいいケーキ http://ameblo.jp/chottono-kufu/entry-10689445950.html [t] 2013-12-15 10:53:24

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