nilog:

3ヶ月ほどのダイエットで、体重3.5kg減少＆腹囲4.5cm減少した(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

3ヶ月ほどのダイエットで、体重3.5kg減少＆腹囲4.5cm減少した(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

私のことを憶えていますか 最終巻の14巻を読了(*´Д｀) すばらしい結末だ

「遥と猫作の結婚式。覚悟を決めたSORAが二人の前に歩みを進める。「全部捨てた、彼との思い出も、記憶も」子供の頃からずっと気持ちにふたをし続けてきた「初恋」の結末は――!?登場人物たちの後日譚が描かれたエピローグ4話を収録した増ページ最終巻！」

私のことを憶えていますか　14 (piccomics) | 東村アキコ | マンガ | Kindleストア | Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B0CDBPVL79?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

自治会という労働力をあてにされている(´；ω；｀)

「１０日投開票の北見市長選から、農業が盛んな市常川地区の投票所が閉鎖される。農繁期と選挙が重なり立会人の確保が難しいとの理由で、地元自治会から北見市選管に要望があったため。人口減少や高齢化が進む中、市内では近年、同様の事例があり、市選管などは今後の選挙を見据え、投票所のあり方や有権者の移動手段確保などの検討に迫られている」

北見市長選　常川地区の投票所閉鎖　地元自治会が市選管に要望　農繁期で立会人確保難しく：北海道新聞デジタル https://www.hokkaido-np.co.jp/article/904188/

8月9月は夏バテなのかカラダがしんどい_(:3 」∠)_

あずきのチカラで目と首と肩をあたためながら Beatfit でマインドフルネスした(*´∀｀*)

鐘の音と一息つく昼の瞑想 #Beatfit #ビートフィット

豚肉と夏野菜の生姜醤油炒め (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ピンチっぽい構図