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Timelog (2026-10-05)
筋トレ、150日目! スクワット、ランジ、カーフレイズをdone. 所要時間15分ほど。カーフレイズが30回を超えたあたりからふくらはぎがこむら返りしそうな感覚になるので怖くて運動強度を下げてしまう。 [Timelog] 2026-10-05 15:59:39

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言われてみたらたしかにボンバーマンだと気づきましたｗなつかしいですｗ＞あまぐり [Timelog] 2026-10-05 15:58:40
筋トレ、150日目! スクワット、ランジ、カーフレイズをdone. 所要時間15分ほど。カーフレイズが30回を超えたあたりからふくらはぎがこむら返りしそうな感覚になるので怖くて運動強度を下げてしまう。 [Timelog] 2026-10-05 15:59:39

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