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今日からこの本の『神やせエクサプランB (多少ハードでも確実に結果を出したい人におすすめ！)』をはじめてみた。1日目は合計8分で、くっきりデコルテストレッチ、すっきり背中ストレッチ、ほっそり美脚ストレッチの3種類。 / 神やせ7日間エクササイズ https://mastodon-japan.net/@nilab/110950773495384849 [t] 2023-08-25 23:41:42

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