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RT @JMA_bousai: 【関東大震災】９月１日に #関東大震災から100年の節目を迎えます。写真は被災した中央気象台の様子です。気象台の大時計が発災した時刻で止まっています。 #いのちとくらしをまもる防災減災 https://www.data.jma.go.jp/eqev/data/1923_09_01_kantoujishin/index.html https://twitter.com/JMA_bousai/status/1694907060276855236/photo/1 [t] 2023-08-25 19:50:17
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今日からこの本の『神やせエクサプランB (多少ハードでも確実に結果を出したい人におすすめ！)』をはじめてみた。1日目は合計8分で、くっきりデコルテストレッチ、すっきり背中ストレッチ、ほっそり美脚ストレッチの3種類。 / 神やせ7日間エクササイズ https://mastodon-japan.net/@nilab/110950773495384849 [t] 2023-08-25 23:41:42

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