nilog:

#nowplaying キラキラ(o^-')☆ (HEAVENS WiRE RMX) - TSUKASA (姫トラ TSUKASA mix) ♪

野菜ジュースを食事の30分前に飲むと血糖値の上昇が抑えられる。

「血糖値上昇の抑制に最も効果的なのは白米摂取の30分前」

食前に野菜ジュースを飲むだけで血糖値上昇が緩やかに！？“野菜ジュースファースト”のすすめ | あざやか生活研究所｜カゴメ株式会社 https://www.kagome.co.jp/company/nutrition-health/azayakaseikatsu/detail/13/

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I'm at 岩倉駅 in 岩倉市, 愛知県 https://app.foursquare.com/share/checkin/69a033e7e1ccd0126a690ea5?s=BlFNLRCRVlzmKd9niXQnRcOgbmk&lang=en