nilog:

← 前の日	2023-07-04	次の日 →
← 一年前		一年後 →

Hatena::Bookmark (2023-07-04)
「起きている時間が長いほど眠る力がたまっていきます。これを専門用語で「睡眠圧（睡眠の恒常性）」といい、深く長い眠りである「本睡眠」に向け、この睡眠圧をしっかりと貯蓄していくことが大切になってきます」｢睡眠が上手に取れる人｣に共通する5つの法則 [B!] 2023-07-04 12:20:18

関連するかも情報
毎日を充実させる睡眠の法則4 眠る前にソファでうたた寝。気持ちいいけどこれで睡眠の質が台無しに [B!] 2023-07-04 12:19:05
「起きている時間が長いほど眠る力がたまっていきます。これを専門用語で「睡眠圧（睡眠の恒常性）」といい、深く長い眠りである「本睡眠」に向け、この睡眠圧をしっかりと貯蓄していくことが大切になってきます」｢睡眠が上手に取れる人｣に共通する5つの法則 [B!] 2023-07-04 12:20:18
「ネパールの山奥で作られている水牛の革のことを通称village leatherと呼んでいます」「革は農家の庭先に掘られた穴で約２ヶ月かけてなめされます。材料はすべて近くにの山で集めてきた植物です」 Village leather - chahat [B!] 2023-07-04 13:04:04
「ネパールの緑豊かな山の上で作られているヴィレッジレザー。原皮から革になるまでの全ての工程を昔ながらの手作業で1つ1つ丁寧に作りあげ、身近に自生する植物の葉でタンニンなめしを行っています」ヴィレッジレザーミニショルダー｜マライカ公式通販 [B!] 2023-07-04 13:04:31

2023年07年04日のnilogをすべて表示する

- NI-Lab.
- Mastodon (@nilab@mastodon-japan.net)
- Twitter (@nilab)
- Timelog (@nilab)
- はてなブックマーク (id:nilab)