nilog: 2026-08-05

モーニングセットメニュー #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

名古屋メシっぽいメニュー #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

一宮PAモーニング、ドレッシングはセルフでかける、3種類ほど。ヨコイ あんかけスパゲッティ ミラカン。大久手 山本屋 味噌煮込みうどん。 #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

トイレ #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

男性用トイレに入る女性がわりといるのだろうか。トイレ内ポスターにはドライバーの黄金ペットボトルについて書かれたものも(；´∀｀) #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

ポートピア連続殺人事件で事件のあった場所( ﾟ∀ﾟ) #checkin I'm at 阿弥陀ヶ峰

ドラクエウォーク ポートピア連続殺人事件 コラボ 阿弥陀ヶ峰スポット解放(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

プリンセスライン 京都女子大学前 バス停

ドラクエウォーク ポートピア連続殺人事件 コラボ 阿弥陀ヶ峰クエストをクリア(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

火事跡

伏見稲荷駅

#checkin I'm at 千本いなり

駅

伏見稲荷駅

千本いなり。七味いなり、けっこう辛め。

よーじや製あぶらとり紙がある #checkin I'm at 伏見稲荷OICYビレッジ

Punya とか adinyas とか(=ﾟωﾟ)

#checkin I'm at ちいかわもぐもぐ本舗 京都伏見店

#checkin I'm at 伏見稲荷大社

串和菓子 #checkin I'm at 果菓 伊藤軒 伏見稲荷店

串和菓子

お菓子みくじ 凶 😱 #checkin I'm at 果菓 伊藤軒 伏見稲荷店

#checkin I'm at 寺田屋

ドラクエウォーク ポートピア連続殺人事件 コラボ 京都編 寺田屋旅館 (ネタバレ注意)

ドラクエウォーク ポートピア連続殺人事件 京都編 コンプリート (∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

地下駐車場マップ #checkin I'm at 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

部屋からの景色 #checkin I'm at 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ 19階 クラブラウンジ。冷房の無いところに来てみるとまあまあ暑い。 #checkin I'm at 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

冷房の効いているところでのんびり( ﾟ∀ﾟ) フードひと通り持ってきた

ぺりえ

専用エレベーターで温泉へGO!! ε=(｡ﾉ･ω･)ﾉ

淡路島牛乳 ＆ 淡路島コーヒー #checkin I'm at SpaLiving

アミューズ #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

あわび！ #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

鱧の鉄板焼 with 梅ソース #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

神戸ビーフA5ランク #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

神戸ビーフ サーロイン A5ランク #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

季節の焼野菜 #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

野菜サラダ #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

塩とか味噌とか #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

神戸ビーフ A5ランク (焼く前) #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

鉄板。遠くに見えるのは大阪、和歌山、淡路島らしい。 #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

8種類から選んだデザート。オペラ、パンナコッタ、ブリュレ。 #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

#checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

19階 クラブラウンジ、18:00-20:00 トワイライトサービス。「ビール、ワイン、カクテルなどの飲物に加え、お1人様につき一皿の冷製オードブルをお楽しみいただけます」とのことだから来てみた。窓際の冷房がないオープンエアーのテラスデッキは夜景を見るカップルだらけで埋まってた。暑い昼には誰もいなかったのに(；´∀｀) #checkin I'm at 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

『ダイニング Kobe Grill』と『鉄板焼 神戸グリル』の2つのレストランらしい。

神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ 19階 クラブラウンジ テラスデッキからの景色。

神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ 19階 クラブラウンジ テラスデッキからの景色。

朝からふくらはぎ攣りかけて痛い(ノД`) 腰も痛めた(ノД`)(ノД`)

#nowplaying GO!ALEX!～希望誕生～ - JAM Project (GO!ALEX!～希望誕生～ - Single) ♪

おなかすいたなぁ

びゅーん ε=(｡ﾉ･ω･)ﾉ

モーニングセットメニュー #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

名古屋メシっぽいメニュー #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

一宮PAモーニング、ドレッシングはセルフでかける、3種類ほど。ヨコイ あんかけスパゲッティ ミラカン。大久手 山本屋 味噌煮込みうどん。 #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

トイレ #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

男性用トイレに入る女性がわりといるのだろうか。トイレ内ポスターにはドライバーの黄金ペットボトルについて書かれたものも(；´∀｀) #checkin I'm at 尾張一宮PA下り

車の中は暑くなりそうなのでクーラーボックスに冷凍ペットボトルたくさん詰め込んでる。ドリンクホルダーに冷凍ペットボトル置いて少しでも涼しくする。いまはまだわりと涼しい。

#checkin I'm at 今須トンネル

すごく路肩に寄ってる車がいてドライバーがけっこうな白髪のおじいさんだった。心配になるな。。。

#checkin I'm at 大津SA下り

#checkin I'm at 京都東IC

ポートピア連続殺人事件で事件のあった場所( ﾟ∀ﾟ) #checkin I'm at 阿弥陀ヶ峰

ドラクエウォーク ポートピア連続殺人事件 コラボ 阿弥陀ヶ峰スポット解放(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

プリンセスライン 京都女子大学前 バス停

日陰はまあまあ涼しい

ドラクエウォーク ポートピア連続殺人事件 コラボ 阿弥陀ヶ峰クエストをクリア(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

#checkin I'm at シスパーク稲荷大社前

火事跡

伏見稲荷駅

#checkin I'm at 千本いなり

駅

伏見稲荷駅

千本いなり。七味いなり、けっこう辛め。

よーじや製あぶらとり紙がある #checkin I'm at 伏見稲荷OICYビレッジ

Punya とか adinyas とか(=ﾟωﾟ)

お休みだった #checkin I'm at 稲荷ふたば

#checkin I'm at ちいかわもぐもぐ本舗 京都伏見店

#checkin I'm at 寺子屋店舗 伏見店

#checkin I'm at 伏見稲荷大社

串和菓子 #checkin I'm at 果菓 伊藤軒 伏見稲荷店

串和菓子

お菓子みくじ 凶 😱 #checkin I'm at 果菓 伊藤軒 伏見稲荷店

駐車場400円

#checkin I'm at 三井のリパーク 伏見下油掛町 駐車場

#checkin I'm at 寺田屋

ドラクエウォーク ポートピア連続殺人事件 コラボ 京都編 寺田屋旅館 (ネタバレ注意)

#checkin I'm at 長岡京 小倉山荘 伏見店

アイスブッセ買う

ドラクエウォーク ポートピア連続殺人事件 京都編 コンプリート (∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

#checkin I'm at 吹田SA 下り

「六甲アイランド（ろっこうアイランド、英語: Rokko Island）は、神戸市東灘区、神戸港内にある人工島。略称は「六アイ」「RI」。海上文化都市で、総面積は約595ha」

六甲アイランド - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/六甲アイランド

#checkin I'm at 六甲大橋

地下駐車場マップ #checkin I'm at 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

部屋からの景色 #checkin I'm at 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ 19階 クラブラウンジ。冷房の無いところに来てみるとまあまあ暑い。 #checkin I'm at 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

冷房の効いているところでのんびり( ﾟ∀ﾟ) フードひと通り持ってきた

「ホテルの中のホテルといわれる特別階クラブフロア専用のラウンジ「クラブラウンジ」。高層階から六甲山系や神戸、芦屋、西宮に続くパノラマが楽しめオープンエアのテラスデッキでは海の手・六甲のすがすがしい風を感じていただけます。パソコン機器、ライブラリー、さらにシーンに合わせたフードやお飲み物をご提供いたします。寛ぎの時間、読書やティータイムなど思い思いの充実したホテルライフをご満喫ください。」

クラブフロア | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/rooms/club.php

ぺりえ

(ノﾟーﾟ)ノ💊💊 イブクイック頭痛薬DX投入

専用エレベーターで温泉へGO!! ε=(｡ﾉ･ω･)ﾉ

温泉 (=´∀｀)

「神戸六甲温泉「濱泉」に隣接する、健康をテーマとした「SpaLiving」は、体組成計や血管年齢を測定できるセルフメディカルチェックコーナーやマッサージチェアを備える、ゆったりとした湯上りスペース。お好みの本を片手に、アセロラドリンクやイオンウォーターで湯上り後に身体の中からさらにリフレッシュしていただけます。SPA直結フロア（クラブフロア・プリファードフロア・コンフォートフロア・スパフロア・ファミリーフロア）にご宿泊のお客様限定でご利用いただけます。」

クラブフロア | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/rooms/club.php

淡路島牛乳 ＆ 淡路島コーヒー #checkin I'm at SpaLiving

ちょっと金泉ぽい感じ。

「神戸六甲温泉「濱泉」は、地下1600mから最大毎分400L汲み上げられる、53.8度の高温泉。ミネラル・鉄分が含まれる赤褐色な「黄金の湯」とも言われます。発汗作用を促し、お肌の保湿、コンディションを整えてくれる事から、一日の「仕上げの湯」とも。この地球のめぐみを、贅沢に源泉掛け流しでお愉しみくださいませ。」

神戸六甲温泉「濱泉」 | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/spa/hamaizumi/

#checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

目の前に見える海の先にある陸地が四国かと思ったら大阪だった(；´∀｀) 地理感がない

アミューズ #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

あわび！ #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

鱧の鉄板焼 with 梅ソース #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

神戸ビーフA5ランク #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

神戸ビーフ サーロイン A5ランク #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

季節の焼野菜 #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

野菜サラダ #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

塩とか味噌とか #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

神戸ビーフ A5ランク (焼く前) #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

鉄板。遠くに見えるのは大阪、和歌山、淡路島らしい。 #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

8種類から選んだデザート。オペラ、パンナコッタ、ブリュレ。 #checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

#checkin I'm at 鉄板焼 神戸グリル

最上階の21階。

「ホテル最上階の特等席で堪能する極上の素材。地上100mの絶景と五感に響く鉄板の妙技をお楽しみください。」

鉄板焼「神戸グリル」 | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/restaurant/kg_teppan/

19階 クラブラウンジ、18:00-20:00 トワイライトサービス。「ビール、ワイン、カクテルなどの飲物に加え、お1人様につき一皿の冷製オードブルをお楽しみいただけます」とのことだから来てみた。窓際の冷房がないオープンエアーのテラスデッキは夜景を見るカップルだらけで埋まってた。暑い昼には誰もいなかったのに(；´∀｀) #checkin I'm at 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

「トワイライトサービス サービス提供時間　6:00 p.m. - 8:00 p.m. ビール、ワイン、カクテルなどの飲物に加え、お1人様につき一皿の冷製オードブルをお楽しみいただけます」

クラブフロア | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/rooms/club.php

チョコレートが並べられたけどもう食べられないな(；´∀｀)

「イヴニングサービス サービス提供時間　8:00 p.m. - 9:00 p.m. ウイスキー、ワイン、ジュース、コーヒー又は紅茶とスナックをご利用いただけます。※小学生以下（小学生含む）のお子様のご利用は6:00p.m.までとさせていただきます」

クラブフロア | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/rooms/club.php

クラブフロアに泊まるとジムなども使える。

「足に優しいチーク木材をデッキに使用した屋内プール＆ジャグジー、最新のマシンを配置したトレーニングジム、リラクゼーションにご利用いただける浴室＆サウナなどを完備したフィットネスクラブです。各種レンタルも取り揃えておりますので、身軽にご利用いただけます。」

フィットネス&スポーツ「ザ・ベイクラブ」 | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/facilities/bayclub/

『ダイニング Kobe Grill』と『鉄板焼 神戸グリル』の2つのレストランらしい。

Geminiに聞いてみたら神戸牛と神戸ビーフは同じらしい。

「正式名称（登録商標）: 「神戸肉」「神戸ビーフ」「KOBE BEEF」が「神戸肉流通推進協議会」により正式に定められた商標です」

を通称（呼び方）: 「神戸牛（こうべぎゅう / こうべうし）」は、一般的に広く定着している呼び方です」

「兵庫県産の純血但馬牛（たじまうし）のうち、厳しい品質基準（歩留等級A・B、肉質等級4以上、霜降り度合いBMS値6以上など）をクリアしたものだけが「神戸ビーフ（神戸牛）」と認定されます。」

目の前で焼いてくれるので楽しい(*´∀｀*)

「厳選された新鮮な素材を、シェフの華麗な手捌で焼き上げます。優雅なひとときをお過ごしください。」

「お肉はもちろん、伊勢海老、旬の魚介類、そして季節の野菜にいたるまで上質の素材を厳選。一皿一皿をお客様のペースにあわせて絶妙のタイミングで提供いたします。ミートナイフとフォークを使って鉄板の上で丁寧に作品として仕上げていきます。フランス、淡路の藻塩など個性の違う3種類の塩で肉との相性をお楽しみいただけます。そして、魚介類は、鉄板の上で仕上られた相性の良いソースでお召し上がりいただけます。」

鉄板焼「神戸グリル」 | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/restaurant/kg_teppan/

神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ 19階 クラブラウンジ テラスデッキからの景色。

神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ 19階 クラブラウンジ テラスデッキからの景色。

牛丼は無かったけど今日はガーリックライスへの変更は出来た(やってないけど)。

「お肉はヒレとサーロイン2ヶ所の部位を焼いて下さいました。岩塩を付けるのが一番おすすめとのことですが他にもたくさん付けだれが置かれていました。お肉は最高ですが神戸近郊季節の野菜というのもどうして焼くだけでこんなに美味になるのと思う程甘くて美味しかったです。コース最後のご飯は白ごはんを牛丼に変更しました。」

「食後はフロア反対側の席に移動してこれまた素晴らしい六甲の夜景を堪能しながらのデザートタイム、まったりと過ごせました。夜景は山側の方が綺麗ですね。ケーキは3種類選べて美味しかったです。ご馳走様でした。」

『21階の景色を見ながら』by Kotobaba : 鉄板焼　神戸グリル - アイランドセンター/鉄板焼き | 食べログ https://s.tabelog.com/hyogo/A2801/A280107/28026613/dtlrvwlst/B511334214/

今日の夕飯はほぼこれだな( ﾟ∀ﾟ) 宿泊者向けプランなのでもしかしてちょっと違うのかもしれないけど。

「水鏡 / MIZUKAGAMI 　￥19,000 (￥24,035 税・サ込)」

鉄板焼ディナーコース Teppanyaki Dinner　 | 【公式】神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ https://www.sheraton-kobe.co.jp/restaurant/kg_teppan/47

今日は2GBぐらいLINEMOで通信してた

1分間プランク&スクワット50回をdone. 今日で93日目!!!

2分間のドローインをdone. 今日で45日目!!!!!

今日の歩数は16000歩を超えてた