nilog: 2026-06-02

玉子焼きをつくる練習がてら昼ごはん。

NTT株式優待でdポイントを1500ポイントもらった(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ #NTT株

保有期間2年以上3年未満だと1500ポイントで、保有期間5年以上6年未満だと3000ポイントもらえるって書いてあった。ということは3年以上5年未満だったり、6年以上の長期保有者はもらえないのかそれとも何か他にもらえたりするんだろうか。

動物人間 1巻を読了。絵は思ったほどグロくないのだけど話がグロいので続きを読む気はしない(；´Д｀) いろいろと展開が早くて読みやすいのだけど・・・

「【禁断・悪夢の"逆転"ファーム・スリラー!!】父と娘が迷い込んだのは…"動物"の姿を纏う不気味な集団の食事会。そこでは「人間が家畜」「人肉が主菜」。《ニンゲン農場》を営む彼らは、人ならざる動物…いや、動物ならざる…ナニカ。親子は最悪の"おもてなし"を受けることになる――。一方、農場の労働者である《山猫》のネロは、この村のリーダーを務める《鹿》の男・アーネストとの邂逅により、とある記憶を取り戻すが…？戦慄の世界観、衝撃の展開の連続、あなたに問う「命を食べる」ことの意味……。現代の寝ぼけた倫理観に牙をむく、トラウマ必至・刺激的すぎる【逆転寓話】。」

動物人間 1 (ヤングアニマルコミックス) | 岡田卓也 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C5J21GZH?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

いまのところ、愛知県で暴風警報が出ているのは南のほうばかり。

愛知県の警報・注意報 - Yahoo!天気・災害 https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/warn/23/

台風6号（2026年）の進路予想 台風情報 - Yahoo!天気・災害 https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/2606.html

ほげー

この本を読んだのいつだったかなぁ・・・ Kindle Unlimited で読めるので読み返してみようかな。

「お待たせしました！ご要望の多かった、2000年に出版された「マッチ箱の脳ー使える人工知能のお話し－」（新紀元社）の電子書籍版をリリースいたしました。「文化系にもわかるAIの本」をうたい文句に、数式を極力使わないようにしたAIの入門書編です。筆者が制作したゲームへの具体的なの応用例を元に、代表的なAIモデルを中心にAI全体について解説しています。2000年の書籍とほぼそのままの内容になっていますが、一部，今では不具合のある内容について、加筆修正しております。」

マッチ箱の脳(AI)―使える人工知能のお話 | 森川幸人 https://www.amazon.co.jp/dp/B00DT4DY0M?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

あと、食後の血糖がいちばん上がるタイミングで軽い運動、散歩などでも良さそう。

「糖尿病じゃないのに、血糖センサーを腕に貼って2週間過ごしてみた」

「食べる順番で血糖カーブが変わった（ベジファースト）」

「食事の内容だけ気をつけていても、睡眠とストレスが壊れていたら血糖はコントロールできない」

医者が2週間リブレをつけて気づいた「血糖値の意外すぎる真実」｜Dr.もさり｜山本 康博 https://note.com/mosarinko/n/nde8d3b19783e

ねむい・・・

#nowplaying 迷宮 -Magnolia - - 葉月ゆら (少女標本 -maiden collector-) ♪

#nowplaying 環-cycle- - 糸奇はな (環-cycle- - EP) ♪

#nowplaying 花 - 藤井 風 (花 - EP) ♪

#nowplaying 花 (Ballad) - 藤井 風 (花 - EP) ♪

#nowplaying ラブホリック - P丸様。 (ラブホリック) ♪

玉子焼きをつくる練習がてら昼ごはん。

食後に家事をして少しでもカロリー消費

ほうれん草レンチンは楽で良いなと思った。

「ほうれん草はラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。サッと水洗いをして水気をよくしぼり、５ｃｍ長さに切る。」

レンジで簡単！ほうれん草のおひたしのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ほうれん草を使った料理 https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/801578/

スーパーで買ってきたキャベツベースのカット野菜は加熱必須のようなのでレンチンしてからキッチンペーパーなどで水気を切ってからナムル的な味付けをする

ほうれん草、もやし、カット野菜で副菜にナムルを3つ作った。

辛口のカレールウでなんとか甘くしていく。玉ねぎを長く炒めて長く煮る。牛乳を足す。

1時間ぐらい料理してる

違った、1時間半ぐらいか。。。

NTT株式優待でdポイントを1500ポイントもらった(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ #NTT株

保有期間2年以上3年未満だと1500ポイントで、保有期間5年以上6年未満だと3000ポイントもらえるって書いてあった。ということは3年以上5年未満だったり、6年以上の長期保有者はもらえないのかそれとも何か他にもらえたりするんだろうか。

NTTはもともと株主優待が無かった気がするからまあオマケという扱いなのかな。

「2年以上3年未満（株主名簿登録日が2023年4月1日～2024年3月31日に該当する株主さま）：1,500ポイント」
「5年以上6年未満（株主名簿登録日が2020年4月1日～2021年3月31日に該当する株主さま）：3,000ポイント」

株主さまへのdポイント進呈 | 個人投資家の皆さまへ | 株主・投資家情報 | NTT https://group.ntt/jp/ir/private_investor/benefit/

動物人間 1巻を読了。絵は思ったほどグロくないのだけど話がグロいので続きを読む気はしない(；´Д｀) いろいろと展開が早くて読みやすいのだけど・・・

「【禁断・悪夢の"逆転"ファーム・スリラー!!】父と娘が迷い込んだのは…"動物"の姿を纏う不気味な集団の食事会。そこでは「人間が家畜」「人肉が主菜」。《ニンゲン農場》を営む彼らは、人ならざる動物…いや、動物ならざる…ナニカ。親子は最悪の"おもてなし"を受けることになる――。一方、農場の労働者である《山猫》のネロは、この村のリーダーを務める《鹿》の男・アーネストとの邂逅により、とある記憶を取り戻すが…？戦慄の世界観、衝撃の展開の連続、あなたに問う「命を食べる」ことの意味……。現代の寝ぼけた倫理観に牙をむく、トラウマ必至・刺激的すぎる【逆転寓話】。」

動物人間 1 (ヤングアニマルコミックス) | 岡田卓也 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C5J21GZH?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

プランク1分間＆スクワット50回done。今日で32日目( ´∀｀)

あれ、台風が思ったより南に逸れてる？

いまのところ、愛知県で暴風警報が出ているのは南のほうばかり。

愛知県の警報・注意報 - Yahoo!天気・災害 https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/warn/23/

台風6号（2026年）の進路予想 台風情報 - Yahoo!天気・災害 https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/2606.html

Windows パソコンの調子が悪い(ノД`)

Windows パソコン再起動したら、起動時の画面のままぐるぐる表示から進まず。電ブチしてもういちど電源入れたら復活した。さいきんちらほら不安定だ。。。

ほげー

「2026年4月12日にBooking.comが発表したセキュリティインシデントで、顧客の氏名、メール、電話番号、予約詳細が流出の可能性があり、これを悪用したWhatsAppやメールのフィッシング詐欺が急増。帝国ホテルやホテルニューオータニ大阪など100以上のホテルが公式サイトで警告を発し、偽メッセージのリンククリックを避けるよう促しています。Booking.comはホテルパートナーの管理画面などを調査中ですが、金銭被害はまだ少ないものの、旅行者は公式サイトで確認を。」

Booking.com予約情報流出で日本の旅行者にフィッシング急増 / X https://x.com/i/trending/2061424744369443275

ほげー