nilog: 2026-02-21

OUTDOOR PRODUCTS 耳当て付き正ちゃん帽。しまむらにて税込み1639円で購入。値札に「ODミミツキショウチャン」と書かれている。製造は林八百吉株式会社。本体 アクリル100%。裏地のボア生地 ポリエステル100%。洗濯機OK。

ボディバッグのファスナーの動きがちょっと良くない感じなので潤滑剤として鉛筆でファスナーをなぞってみる。あんまり変わらないかも・・・ ファスナーに鉛筆の粉がついているので軽く拭き取っておく。

さいきんは、食事前に野菜ジュースを飲むようにしている。

「血糖値上昇の抑制に最も効果的なのは白米摂取の30分前」

「同時に摂取した場合では、食後の血糖値上昇は抑えられなかったものの、上昇した血糖値が速やかに低下」

食前に野菜ジュースを飲むだけで血糖値上昇が緩やかに！？“野菜ジュースファースト”のすすめ | あざやか生活研究所｜カゴメ株式会社 https://www.kagome.co.jp/company/nutrition-health/azayakaseikatsu/detail/13/

夕飯お腹いっぱいになりがちだから総量を減らしたり野菜増やしたりしようと思った。

「日本人の食事摂取基準（2015年版）によると、目標とされる炭水化物の摂取基準は、総エネルギーの50-65％となっていますが、炭水化物が約60-65％を占めるのが日本人の平均的な食生活のようです。ですから、糖質オフも、今より少しごはんやおやつを減らすなど、いわゆる「ゆるい糖質オフ」で充分ということなのだそうです」

やせたいなら食前30分に野菜ジュース！朝食で血糖値をあげすぎないのが糖質オフダイエット成功の秘訣　　 | 株式会社主婦の友社 のプレスリリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001112.000002372.html

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いまさらだけど防寒用に耳あての付いている帽子を購入

昼ごはんの後にまた眠くて昼寝してた

OUTDOOR PRODUCTS 耳当て付き正ちゃん帽。しまむらにて税込み1639円で購入。値札に「ODミミツキショウチャン」と書かれている。製造は林八百吉株式会社。本体 アクリル100%。裏地のボア生地 ポリエステル100%。洗濯機OK。

「1895年 林八百吉が名古屋市野立町において、帽子の製造を始める。」

企業情報 | 林八百吉 https://yaokichi.co.jp/company

旅行に行くときにいつも確認している自分用の『旅行もちものチェックリスト』から「会社貸与の携帯電話」を削除した。サーバートラブルとかでアラート通知が飛んで来るやつだけど、退職したのでもう不要(；´∀｀)

ボディバッグのファスナーの動きがちょっと良くない感じなので潤滑剤として鉛筆でファスナーをなぞってみる。あんまり変わらないかも・・・ ファスナーに鉛筆の粉がついているので軽く拭き取っておく。

15年以上前に買ったバッグだけどまだ使える。最近あんまり出番が無かった。

nilog: 手ぶら旅行のために BAGGY PORT のボディバッグ MTH-2603 を購入。夏場だと完全な手ぶらはちょっときびしい。iPhoneの充電アイテムとかちょっとしたものを入れるぐらいのつもり。牛革洗い加工。色はブラック。 (2010-08-23) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=21907311640

あらー。

「いつも「じゃらんnet」をご利用いただき、ありがとうございます。ただいまサーバが大変込み合っております。ご迷惑をおかけいたしますが、しばらくたってからご利用ください。 Thank you for using Jalan.net. Server too busy. We apologize for any inconvenience this may cause. Thank you very much for your patience.」

明日は「にゃんにゃんにゃんこの日」だなー(=ﾟωﾟ)ﾉﾆｬｰﾝ♪

nilog: 2月22日、にゃんにゃんにゃんこの日。カバヤ食品 K100 にゃんにゃんにゃんこ缶 にゃんこカフェ ＆ にゃんこ飯店 ノート。 #にゃんにゃんにゃんこの日 #猫の日 (2024-02-22) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=111972502187578743

ちいかわ スーツケース HPL2342-56 CHIIKAWA Suitcase - YouTube https://www.youtube.com/shorts/aAYMjl4907Q

iPhone のメモアプリにアーカイブ機能があれば Google Keep がもう不要かもしれない。。。

コメントより。

「いじめた子供はいじめが原因であると自ら認識していたはずで、第三者委員会がいじめが原因でないと結論づけた事は、その子の将来に悪い影響を与えないはずが無い。うまく逃げおおせたと思うだろうからね」

「もし結論が変わった場合は、なぜ最初の結論が間違えていたのか、しっかりと検証すべきだ。万一、死んだ子の「人権」より生きている加害者の「人権」を優先したとすれば、それは追及されるべきだ。なぜなら、この手の調査は再発防止のためであって、原因の特定が間違っていれぱ、再発防止のための有益な材料とすることができないからだ」

自殺した女子中学生の携帯電話から同級生の「死ね」メッセージ見つかる…堺市がいじめとの因果関係を再調査へ（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/c4b86dc9ad989f684cfcc7af8dc3ef22c37c8ece

「デビュー以来、唯一無二の作家性で読者を魅了し続ける異才が贈る、初の作品集！「子供の頃の写真」の売買を通じて出会った二人の奇妙な交流を描いた表題作『遠い日の陽』のほか、宝くじを巡るお金と労働の物語『富めるひと』、「痩せている人」に惹かれる主人公の孤独と青春の物語『麻子の恋人』に加えて、商業未発表３作品も収録した初期短編集！」

遠い日の陽　横谷加奈子短編集 - 横谷加奈子 / 遠い日の陽 | コミックDAYS https://comic-days.com/episode/12207421983352268449

消費税に頼っている財政状況。

「地方揮発油税と軽油引取税にかかる暫定税率の廃止で計69億円、飲食料品への消費税廃止が113億円の減収となる」「県の2025年度一般会計の当初予算がベースで、県税収入の9%に相当する」

滋賀県の三日月大造知事「与党減税案なら180億円減収」　試算を公表 - 日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUF296U90Z21C25A0000000/

「政権側に参加政党を選別する動きがあると指摘」

「首相は20日の施政方針演説で「社会保障と税の一体改革について『国民会議』で結論を得る」と表明。自民党の小林鷹之政調会長は19、20両日に中道、国民民主党、チームみらいの幹部と個別に面会し、会議参加を呼び掛けた」

「みらいの安野貴博党首は20日、参加に前向きな考えを記者団に表明。しかし、他の野党からは異論が相次ぐ」

「参政党の神谷宗幣代表は国会内で記者団の取材に応じ、自民から参加を断られたとして、「アリバイづくりだ。非常に不誠実だ」と批判した。共産党の田村智子委員長は「主義主張が同じ人だけを集めてやるべきではない」と語った」

野党、消費税「国民会議」に反発　参加メンバー、与党選別と疑問視（時事通信） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/cc046cd7d569c6ca348a879e50b3286edee5863c

「不正は巡査部長が主導し、上司の警部補らが黙認する形で繰り返されていて、調べに対し巡査部長は「追跡に気づかれた場合、距離が短くても違反認定する不適正な取締りを行ってしまっていた。今思えば間違った正義感だった」などと供述しているということです。」

「警察の調査で、巡査部長らが関わった取締りや虚偽の書類の作成はおととしまでの２年半余りに２７１６件確認され、納付された反則金の総額はおよそ３５００万円に上るということです。」

「また、この影響でおよそ１００人が免許を取り消されたり停止されたりし、１０００人あまりが優良ドライバーでなくなるなど区分が変更されたとしています。」

「警察は２７００件余りの違反を取り消すとともに、反則金の返還を行うために２４時間相談を受け付ける専用のダイヤルを設けるなど対応を進めることにしています。」

神奈川県警 不正取締りは２７１６件 巡査部長ら７人書類送検 | NHKニュース https://news.web.nhk/newsweb/na/nb-1000126331