nilog: 2026-01-19

昼休みに夕飯用のカレーを作って、昼ごはんにもレンチンご飯にかけて食べる (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

カレー焼きそばライス コロッケトッピング (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

これに似たことをやって後悔したことがあるので反省している。外部のキーをこちらの主キーにしないこと。

「現象: 個人番号（マイナンバー）や免許証番号、あるいは生年月日と氏名の組み合わせをデータベースの主キー（Primary Key）に据えること。 リスク: あらゆる公的識別子は変更されうる。漏洩による再付番、裁判所による氏名・性別の変更、戸籍の訂正などにより「不変」と信じていたIDが書き換わった瞬間、データモデル全体が崩壊する。」

tobari/packages/civ/docs/JAPAN_IDENTITY_DATA_SPEC.md at main · masanork/tobari · GitHub https://github.com/masanork/tobari/blob/main/packages/civ/docs/JAPAN_IDENTITY_DATA_SPEC.md

昼休みに夕飯用のカレーを作って、昼ごはんにもレンチンご飯にかけて食べる (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

とてもねむい。。。

転職のためのリファレンスチェックをお願いされたので回答してみた。転職うまくいくといいね。

リファレンスチェックなんてはじめてやったのだけど、この回答内容が転職の成否に関わるかと思うとちょっと怖い(；´∀｀)

楽待の動画ってなんか胡散臭く見えちゃうんだよな。。。

カレー焼きそばライス コロッケトッピング (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

餃子も食べたかったけど焼く余裕がなかった(；´∀｀)

消費者金融から借りる教師で、他人の個人情報も差し出してしまう教師。いやすぎる。。。

「北海道恵庭南高校などによりますと、先月２７日、この高校に勤務する教師が消費者金融から借入れを行う際、ＬＩＮＥの「連絡先一覧」のスクリーンショットの提供を求められました。教師は、担当する部活の生徒１７人、保護者４人、他の教師１人、知人など合わせて３８人分の名前や電話番号が写っていた７枚を消費者金融業者に送信したということです。１月１２日に生徒の１人が、「教師の借金が滞っているので返済するように伝えてほしい」という内容のショートメールを受信したことで、事案が発覚しました。」

生徒に借金催促のショートメールが…教師が生徒ら38人分の個人情報を消費者金融に漏えい　LINE連絡先を送信 HTB北海道ニュース https://www.htb.co.jp/news/archives_35426.html

「世界保健機関（WHO）傘下の国際がん研究機関（IARC）が発がん要因として指摘し、懸念が大きかった「赤肉（牛・豚肉など）」と「加工肉（ハム・ソーセージ）」の摂取ががん発生に及ぼす影響は、それぞれ0.10％と0.02％にとどまり、いずれも1％未満の低い水準であることが確認された。これらの食品が主要なリスク要因とされる欧米諸国とは異なる様相を示している」

「性別による差も顕著だった。2020年基準で、食事要因によるがん発生割合は男性が8.43％と、女性（3.45％）の約2.5倍に達した。がん死亡割合も、男性は7.93％が食事要因に起因していたのに対し、女性は2.08％にとどまった」

「がんの種類別では、胃がんと大腸がんが食習慣の影響を最も強く受けることが分かった。食事要因に起因する全がん発生件数のうち、胃がんが44.3％、大腸がんが43.2％を占め、両がん種で全体の80％以上を占めた」

「キムチがないとご飯が食べられないのに」……がん寄与度1位に「衝撃」＝韓国 | wowKorea（ワウコリア） https://www.wowkorea.jp/news/read/512500.html

「がん発生に最も大きな影響を与える単一要因は「塩蔵野菜の摂取」だった。キムチや塩辛類などの塩蔵野菜を多く摂取する食習慣は、全体のがん発生の2.12％、がん死亡の1.78％を引き起こしていると推定された。」

「これに続いて、「非でんぷん性野菜（ジャガイモ・サツマイモを除く）および果物の摂取不足」が、がん発生の1.92％、死亡の2.34％に寄与していることが示された。」

「キムチがないとご飯が食べられないのに」……がん寄与度1位に「衝撃」＝韓国 | wowKorea（ワウコリア） https://www.wowkorea.jp/news/read/512500.html

「職員たちは、休日にも出勤して連日、作業に当たっていて、投票所と開票所の確保や入場券の準備、それに、ポスター掲示板の設置に向けた業者の手配などに追われています。」

「このうち開票所については去年（２０２５年）の参議院選挙で使用した市民体育館など過去の選挙で使った施設がすでに予約で埋まっていたため、市南部の人工の島「和歌山マリーナシティ」の駐車場にある施設を初めて使うことになりました。」

衆議院解散・総選挙へ急ピッチ 和歌山市は開票所新たに探す | NHKニュース https://news.web.nhk/newsweb/na/nb-2040021609