nilog: 2026-05-25

しあわせは食べて寝て待て 1巻を読了。薬膳をきっかけにして専門的な感じではなくてほっこり安心して読める感じ。

「持ち込み後、即連載が決定した「しあわせは食べて寝て待て」。免疫系の病気を持っている麦巻さとこ。週4回のパート暮らし。お医者さんから「婚活でも」と勧められたけれど、さとこが決めたのは家賃の安い団地への引っ越し! 面倒見の良すぎる大家・鈴さんとその息子・司との交流や、団地ののどかな時間に心身ともに癒やされて…。」

しあわせは食べて寝て待て　1 (A.L.C. DX) | 水凪トリ https://www.amazon.co.jp/dp/B08ZS42Z99?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

太陽よりも眩しい星 14巻を読了。前半がボケツッコミラブコメディで、後半がちょい怖シリアスかな(*´Д｀)

「人を知るのに十分な時間とはどれくらいだろう」「平均より頑丈な女子・岩田朔英（いわたさえ）は、幼なじみの神城光輝（かみしろこうき）とお付き合い中　修学旅行で急接近した美織（みお）と八木だが、まさかのスピード破局!?　不穏なまま一行はテーマパークへ…！」

太陽よりも眩しい星 14 (マーガレットコミックスDIGITAL) | 河原和音 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DS43RHKQ?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

『時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット』をざっと読んだ。冷凍庫が埋まっちゃうので実践はしないけどレシピは参考にしたい。

「テレビで話題！ 時短料理研究家・ろこさんによる最ラク！ダイエットレシピ」
「低糖質、低脂質、低カロリーでおいしい！ レンチンするだけの超簡単な調理法、「冷凍コンテナダイエット」！！」
「生のままの食材をコンテナに入れて冷凍→食べるときはレンチンするだけ！ 簡単だから続けられる、だから結果につながります。」
「糖質ゼロ麺、オートミール、おからパウダー、鶏むね肉など、話題のダイエット食材を使ったレシピがずらり。たんぱく質や食物繊維を積極的に摂るメニューで、健康的なダイエットをサポート！」
「1日1食を冷凍コンテナダイエットに変えるだけ！　きれいにやせたい人、忙しい人、めんどくさがりさん、みなさんにおすすめします。」

時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット (扶桑社ムック) eBook : ろこ: Kindleストア https://www.amazon.co.jp/dp/B0BB7G6L5J?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

ヨシヅヤ大口店が今日で閉店してた。

「本館は2026年5月24日(日)にて閉店させていただきます」
「桜の名所の五条川に沿った立地で、花見の時期には地元のお客様と一緒に清掃活動をしています。 1987年6月24日オープン　╱　2005年11月改装リフレッシュオープン」
「愛知県丹羽郡大口町奈良子2丁目79」

大口店｜ヨシヅヤ　～地元を、愛そう。～ https://www.yoshizuya.com/store/oguchi/

プランク1分間＆スクワット50回やった。今日で24日目。

(σω-)

睡眠不足で眠いけど眠れない感じ

しあわせは食べて寝て待て 1巻を読了。薬膳をきっかけにして専門的な感じではなくてほっこり安心して読める感じ。

「持ち込み後、即連載が決定した「しあわせは食べて寝て待て」。免疫系の病気を持っている麦巻さとこ。週4回のパート暮らし。お医者さんから「婚活でも」と勧められたけれど、さとこが決めたのは家賃の安い団地への引っ越し! 面倒見の良すぎる大家・鈴さんとその息子・司との交流や、団地ののどかな時間に心身ともに癒やされて…。」

しあわせは食べて寝て待て　1 (A.L.C. DX) | 水凪トリ https://www.amazon.co.jp/dp/B08ZS42Z99?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

ハロワなう

出席確認、と言われたけど何をするか具体的には言ってもらえない(；´∀｀) 他の人が並び出してセミナー出席の判をもらっていたので同じように並ぶ。

次の失業認定日のための求職実績、これでカウント2なのでOK(*´∀｀*)

だるねむ(σω-)

疲れすぎたのか頭痛 (ノﾟーﾟ)ノ💊💊 ベンザブロックL投入

太陽よりも眩しい星 14巻を読了。前半がボケツッコミラブコメディで、後半がちょい怖シリアスかな(*´Д｀)

「人を知るのに十分な時間とはどれくらいだろう」「平均より頑丈な女子・岩田朔英（いわたさえ）は、幼なじみの神城光輝（かみしろこうき）とお付き合い中　修学旅行で急接近した美織（みお）と八木だが、まさかのスピード破局!?　不穏なまま一行はテーマパークへ…！」

太陽よりも眩しい星 14 (マーガレットコミックスDIGITAL) | 河原和音 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DS43RHKQ?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

軽い頭痛があるけど、プランク1分間＆スクワット50回やった。今日で25日目( ´∀｀)

睡眠不足と疲れのせいか軽い頭痛になってしまった。腰痛と頭痛をいったりきたりだ(；´∀｀)

『時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット』をざっと読んだ。冷凍庫が埋まっちゃうので実践はしないけどレシピは参考にしたい。

「テレビで話題！ 時短料理研究家・ろこさんによる最ラク！ダイエットレシピ」
「低糖質、低脂質、低カロリーでおいしい！ レンチンするだけの超簡単な調理法、「冷凍コンテナダイエット」！！」
「生のままの食材をコンテナに入れて冷凍→食べるときはレンチンするだけ！ 簡単だから続けられる、だから結果につながります。」
「糖質ゼロ麺、オートミール、おからパウダー、鶏むね肉など、話題のダイエット食材を使ったレシピがずらり。たんぱく質や食物繊維を積極的に摂るメニューで、健康的なダイエットをサポート！」
「1日1食を冷凍コンテナダイエットに変えるだけ！　きれいにやせたい人、忙しい人、めんどくさがりさん、みなさんにおすすめします。」

時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット (扶桑社ムック) eBook : ろこ: Kindleストア https://www.amazon.co.jp/dp/B0BB7G6L5J?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

2日前に公開されたらしいけどすでに Not Found になっていたので Internet Archive で探した。

エンジンオイル等の油脂類供給不足に関するご案内｜その他｜株式会社スズキ自販南東京
https://web.archive.org/web/20260524113500/https://www.suzuki.co.jp/dealer/sj-minamitokyo/news/detail/?id=46431

> 2026.05.23

> 平素よりスズキ製品をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
> 表題の件、中東情勢の悪化により、油脂類・資材の一部において品薄や、
> 入荷遅延および受注停止により、入荷が極めて不安定となっております。

> エンジンオイル等油脂類
> 交換対応について

> 現在、油脂類・資材の一部に供給遅延が発生しております。このため、エンジンオイル等の油脂類交換の新規受付を一時見合わせさせていただいております。
> また、メンテナンスパックご加入中のお客様につきましても、今後の油脂類の入荷状況によって油脂類の交換作業についてのみ後日整備のご提案をさせていただく場合がございます。

> 主に対象となる油脂類
> エンジンオイル各種
> ブレーキフルード
> CVTフルード・ATフルード各種

Twitterまとめにも情報がある。

スズキディーラー、エンジンオイル交換を一時停止 中東情勢の影響 / X https://x.com/i/trending/2058454353179299958

> スズキ自販南東京が5月23日、公式サイトでエンジンオイルやブレーキフルードなどの新規交換受付を一時停止すると発表。イラン情勢緊迫化によるホルムズ海峡封鎖でナフサ供給が不安定になり、潤滑油全体に影響が出ています。他のスズキディーラーでも同様の案内があり、全国の整備工場で入荷停止が相次いでいます。政府は在庫確保を強調しますが、世論調査で64％が納得せず、車検遅れや修理混乱が懸念されています。

立憲民主等、公明党、中道改革連合がもう上位にない…… のか？ (記事でカットされているなんてことは・・・)

「政府の説明に「納得できない」は６４％で、「納得できる」の２５％を上回った」
「政府の説明に「納得できない」は、内閣支持層でも５７％と半数を超えた」

「高市内閣の支持率は６４％で、前回（４月１７～１９日調査）からほぼ横ばいだった。不支持率は２７％（同２４％）。政党支持率は自民党３５％（前回３８％）、日本維新の会４％（同２％）、国民民主党４％（同３％）などの順だった。無党派層は３８％（同３５％）」

「ナフサ問題ない」政府の説明に「納得せず」６４％、高市内閣の支持率は横ばい…読売世論調査 : 読売新聞 https://www.yomiuri.co.jp/election/yoron-chosa/20260524-GYT1T00192/

販売店が煽りすぎてるように見えるけど法的に問題ないのかね・・・
金額的にざっくり算出した感じだと、省エネモデルじゃないほうが電気代はかかるけどトータルでお得っぽい。

「エアコン２７年問題」、新基準対応で低価格モデル２万～３万円高く…駆け込み需要で売り上げ２・５倍 : 読売新聞 https://www.yomiuri.co.jp/economy/20260525-GYT1T00021/

ここで言ってる「連合」は「中道改革連合」ではなく労働組合の連合のことだと思うけど、記事を書いた人はどちらも「連合」でまぎらわしいと思わなかったんだろうか。

「連合が組合員を対象に実施したアンケートで支持する政党を聞いたところ、中道改革連合が４位に沈んだ。中道改革は首位の国民民主党、２位の自民党などに大差をつけられており、連合の後ろ盾を期待する中道改革内には衝撃が走っている」

「中道支持」は連合の組合員調査で４位、党内に衝撃…国民民主だけでなく自民とも大差（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/73691065628d00f30068fd663d7926bb3233d1cb

新聞記者よりもAIのほうがわかりやすい文を書いているのではないか。

「日本労働組合総連合会（連合）が4月に約5万5000人の組合員を対象に実施した調査で、国民民主党が26.8％、自民党15.5％、立憲民主党11.3％と続き、中道改革連合は4.6％で4位でした」

連合組合員調査で中道改革連合支持4.6％に低迷、国民民主が首位 / X https://x.com/i/trending/2058719996877181411

（；゜０゜）

「AWS・GCP・Azure認証情報・SSH秘密鍵・データベース認証情報・暗号資産ウォレット等の15種類の認証情報を窃取し、AES-256で暗号化した上で外部サーバーに送信します」

PHP フレームワークのLaravelの多言語パッケージ「laravel-lang」4種へサプライチェーン型サイバー攻撃の恐れ|セキュリティニュースのセキュリティ対策Lab https://rocket-boys.co.jp/security-measures-lab/laravel-lang-supply-chain-attack-risk/