速く走る方法について

速く走る方法について

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-小・中学生のための走り方バイブル [DVD] | 伊東 浩司, 山口 典孝
--https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4862550096/nilabwiki-22

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-運動会で1番になる方法―1ヶ月で足が速くなる!股関節活性化ドリル (DVD) | 深代 千之
--http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4583043775/nilabwiki-22
--->内容紹介
--->累計2万本突破の動作改善シリーズの走る編! 徒競走などで速く走るための基本的なドリルからピッチ、ストライドの改善をはかるステップアップのためのドリルまで、股関節を柔らかくし、活性化させる9種類のドリルを紹介します。 ドリルは簡単ですので、親子で楽しみながら手軽に実践できます。
--->著者からのコメント
--->走るはすべての運動・スポーツの基礎ですが、意外と学校でも教えられていないようです。一番受容性の高い時期に適切な動作を身につけることが大事です。

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-体が大きめの7歳の少年(ちょっとぽっちゃり体型)が7日間がんばるドキュメンタリー映像もあり。

-1週間で速くなる かけっこ [DVD] DVD・ブルーレイ - スポーティーワン, 水口高志, 野村朋子
--http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/B001R2212K/nilabwiki-22
--->内容紹介
--->学校の体育や日常運動の中から、子供たちや親から要望の高い種目を選び、その指導ノウハウをわかりやすく教えるDVDシリーズ。7日間で出来るように段階を追って指導ポイントを収録しており、家庭の中で親子が一緒になって子供の弱点を克服できるように作られています。子供に向けては、アニメーションのキャラクターがその日の注意ポイントだけをわかりやすく伝えます。
--->この巻では、運動会時に注目を集める種目「徒競走・かけっこ」をテーマにしています。走ることは全てのスポーツ・運動」の基本にもつながりますので、小さな頃に正しいフォームを覚えるのが重要です。ここでは数千人もの子供たちへの指導経験からうみだされた「速くなるための練習方法」を家庭で出来るような形にして伝えていきます。
--->また、レッスン部分以外にも、走るのが苦手な子供が練習に挑戦していくドキュメントも収録されています。
--->出演者について
--->監修・出演:体育家庭教師のSPORTY-ONE(スーポーティーワン)・・・・・・・子供に向けた体育の家庭教師派遣や体育スクール運営を行い、創業15年を迎える。さかあがり、かけっこ・マラソン、跳び箱、マット運動、縄跳び、球技、水泳、自転車などさまざまな種目での指導ノウハウを持つ。代表・水口高志氏には「体育が得意になる!パパとママのとっておきコーチ術」(メイツ出版)/ 「逆上がりが出来るコツ、かけっこが速くなるコツ」(学研)/ 「足を速くするにはコツがある」(保健同人社)/ 「ぼくは体育の家庭教師」(エクスナレッジ社)/ 「1週間でかけっこが速くなるトレーニング」(PHP出版) などの著書がある。