スタンフォードの自分を変える教室

スタンフォードの自分を変える教室

-Amazon.co.jp: スタンフォードの自分を変える教室: ケリー・マクゴニガル, 神崎 朗子: 本
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--->内容紹介
--->■世界15ヶ国刊行!
--->受講者の97%に影響を与えた「奇跡の授業」
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--->心理学、神経科学から経済学まで最新の科学的成果を盛り込み、
--->斬新な講義を展開、スタンフォード大学で最も優秀な教員に贈られる
--->ウォルター・J・ゴア賞をはじめ数々の賞を受賞。
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--->『ニューヨークタイムズ』『タイム』『USAトゥデイ』
--->『ボストングローブ』『USニューズ&ワールドレポート』他、
--->全米主要メディアで軒並み取り上げられ、
--->無数の賞賛を受けた世界的ベストセラー、
--->ついに日本解禁!
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--->■「一度きりの人生が最高の人生に変わる講義」
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--->・脳は1つでも自分は2人いる
--->・呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる
--->・食べ物で『意志力の保有量』が変わる
--->・体にリラクゼーション反応を起こす
--->・自制心は筋肉のように鍛えられる
--->・「望む力」をつくりだす
--->・やる力とドーパミンを結びつける
--->・手軽な快楽の経済学
--->・「割引率」が10年後の成功を決める
--->・「他人の欲求」が自分に感染する
--->・「あなた2・0」に会う
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--->これまで抽象的な概念として見られていた
--->「意志」の力についての考え方を根本的に変え、
--->実際の「行動」に大きな影響を与えてくれる本書、
--->目標を持つすべての人に読んでもらいたい一冊である。
--->内容(「BOOK」データベースより)
--->スタンフォード大学の超人気講義、ついに日本上陸。心理学、神経科学から経済学まで、最新の科学的成果を盛り込み、受講した学生の97%の人生に影響を与えた「驚くべきレッスン」。