nilog: ハンムー呼吸。どこでもウォーキング・ダイエット―1週間で10歳若がえる

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ハンムー呼吸。どこでもウォーキング・ダイエット―1週間で10歳若がえる \| デューク更家 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4062741261/nilabnilog-22 http://twitter.com/nilab/status/683285337049714688/photo/1 元の画像を見る [t] 2016-01-02 22:54:53

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女性だけのデータだと思うけど、年齢が上がることに肥満の人が増える。基礎代謝によるエネルギー消費量の53.3%は筋肉によるもの。どこでもウォーキング・ダイエット \| デューク更家 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4062741261/nilabnilog-22 http://twitter.com/nilab/status/683285043326795776/photo/1 元の画像を見る [t] 2016-01-02 22:53:43
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「NASAウォークは、宇宙飛行士の訓練にも使われているというウォーキング」らしい。どこでもウォーキング・ダイエット―1週間で10歳若がえる \| デューク更家 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4062741261/nilabnilog-22 http://twitter.com/nilab/status/683285527429185536/photo/1 元の画像を見る [t] 2016-01-02 22:55:39
デューク更家といえばやっぱり「ハイパートルソーウォーク」だなぁ。ハイパー、トルソー、ウォークだよね。どこで切っていいやら。どこでもウォーキング・ダイエット―1週間で10歳若がえる http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4062741261/nilabnilog-22 http://twitter.com/nilab/status/683285847433543680/photo/1 元の画像を見る [t] 2016-01-02 22:56:55
ハイ・パートル・ソーウォークとか、ハイ・パート・ルソー・ウォーク、って読みそう。 [t] 2016-01-02 22:57:51
「10年後も美しくあるために」「今の努力が10年後の若さを保障します。あなたの肉体年齢を必ず若返らせるオリジナル・レッスン32をレクチャー」どこでもウォーキング・ダイエット―1週間で10歳若がえる \| デューク更家 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4062741261/nilabnilog-22 [t] 2016-01-02 22:58:29
「さらに簡単にさらに強力にあなたの部屋でできる画期的ダイエット!見るだけで癒される豪華モナコ・ロケ映像」 DVD版どこでも一歩ウォーキング・ダイエット -もっとやせる!もっと若くなる (講談社の実用BOOK) \| デューク更家 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4062741385/nilabnilog-22 [t] 2016-01-02 23:00:18
「デューク更家がモナコからＤＶＤで個人授業」「いつでもどこでも実践できるデューク流最新ウォーキング」「たったの２９８０円で徹底指導４０レッスン」 DVD版どこでも一歩ウォーキング・ダイエット -もっとやせる!もっと若くなる http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4062741385/nilabnilog-22 [t] 2016-01-02 23:00:56
「どこでもウォーキング」とは言うけど、さすがに街中で「ハイパートルソーウォーク」はできない。どこでもウォーキング・ダイエット―1週間で10歳若がえる \| デューク更家 http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4062741261/nilabnilog-22 [t] 2016-01-02 23:03:49
@Dominion525 デスクトップMac使ってみたいけど、なかなか導入できるタイミングがないですねぇ。。。 [t] 2016-01-02 23:04:55
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ほげー [t] 2016-01-02 23:26:28
RT @kumanbot: どんな初夢をみたでふか？ [t] 2016-01-02 23:27:10
人の夢と書いて、儚い。 [t] 2016-01-02 23:27:25
(:3[＿＿＿] (:3[＿＿＿] (:3_ヽ)_ [t] 2016-01-02 23:43:37

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