nilog: ( ´ ▽ ` )ﾉ (2014-02-23)

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東京の花粉飛散予測 2月23日(日)の花粉は少ない天気は曇時々晴降水：30％風：北の風花粉情報 - 東京都 - Yahoo!天気・災害 http://bit.ly/1n94P2I [t] 2014-02-23 06:04:58
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My weight: 67.5 kg. 3.5 to go. my weight 体重 #nilab #twdiet #dietjp http://withings.com [t] 2014-02-23 06:52:26
RT @Yahoo_weather: 【火、水曜日ごろから春の気配】東京や大阪は約20日ぶりに最高気温が15度以上の日がありそう。ただ、花粉症の方にはつらい季節に・・・＞＜風邪をひいていると症状が悪化しやすくなりますので、体調管理もしっかりしてくださいね。 ■花粉情報 http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/kafun/ [t] 2014-02-23 07:38:04
RT @Yahoo_weather: 【PM2.5にも気をつけて】25日にかけて、九州から東北の広い範囲で注意が必要です。屋外での長時間の運動は避けたり、外出時はマスクをするなど、対策を。洗濯物も室内干しの方がよさそう。 ■PM2.5分布予測（tenki.jp） http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/ [t] 2014-02-23 07:38:16
五目ワンタンスープうまい [t] 2014-02-23 07:39:00
子どもとトッキュウジャー観るε=(｡ﾉ･ω･)ﾉ [t] 2014-02-23 07:53:36
昨日の歩数計ログ。 My fitbit steps activity #fitstats for 2014-02-22: 8893 steps, 6.47 km traveled, 2259 calories burned. [t] 2014-02-23 09:30:07
昨日の階段・階数・高度・累積標高ログ。 My fitbit floors activity #fitstats for 2014-02-22: 11 floors climbed (33.53 meters). [t] 2014-02-23 09:30:10
昨日の活動割合ログ。 My fitbit time activity #fitstats for 2014-02-22: Very Active: 36min, Sedentary: 20hrs 36min. [t] 2014-02-23 09:30:13
東海地方の大気汚染粒子(PM2.5)予測 2月23日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 2月24日 0-6:少ない 6-12:やや多い 12-18:やや多い 18-24:やや多い SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2014-02-23 10:00:03
東海地方の黄砂予測 2月23日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 2月24日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない ⇒ SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2014-02-23 10:00:13
首都圏の大気汚染粒子(PM2.5)予測 2月23日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 2月24日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2014-02-23 10:01:14
首都圏の黄砂予測 2月23日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 2月24日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない ⇒ SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2014-02-23 10:01:24
九州北部の大気汚染粒子(PM2.5)予測 2月23日 6-12:やや多い 12-18:やや多い 18-24:やや多い 2月24日 0-6:やや多い 6-12:やや多い 12-18:やや多い 18-24:やや多い http://bit.ly/6KPaER [t] 2014-02-23 10:02:25
九州北部の黄砂予測 2月23日 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない 2月24日 0-6:少ない 6-12:少ない 12-18:少ない 18-24:少ない ⇒ SPRINTARS http://bit.ly/6KPaER [t] 2014-02-23 10:02:36
ルネッサンスシティ勝川フロアマップ http://twitpic.com/dwdctg 元の画像を見る [t] 2014-02-23 11:08:31
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4・5歳の目を守る習慣づくり。テレビは30分、ゲームは15分以内で切り上げる。目を意識的に休ませる。 / 目を大切に！ Eye care kit アイケアBOOK by ベネッセ with 参天製薬 http://twitpic.com/dwdg1t 元の画像を見る [t] 2014-02-23 11:41:42
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