nilog: 「日常で食べる機会の多い野菜（トマト、アスパラガス、ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、さやいんげん、おくら、こまつな、にんじん、パセリ、にら、芽キャベツ）はカロテンが多く含まれる「緑黄色野菜」」「野菜を1日に350g食べよう」日本栄養士会がキャンペーン (2021-07-20)

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「日常で食べる機会の多い野菜（トマト、アスパラガス、ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、さやいんげん、おくら、こまつな、にんじん、パセリ、にら、芽キャベツ）はカロテンが多く含まれる「緑黄色野菜」」

「野菜を1日に350g食べよう」日本栄養士会がキャンペーン https://dm-net.co.jp/calendar/2010/009939.php
[t] 2021-07-20 08:52:05

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半年以上ぶりに電車に乗るのでいつも通りmanacaでエラーが発生した。予想通りなのよ( ﾟ∀ﾟ) この6ヶ月制限いいかげん撤廃してくれないかなぁ [t] 2021-07-20 08:41:21
「日常で食べる機会の多い野菜（トマト、アスパラガス、ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、さやいんげん、おくら、こまつな、にんじん、パセリ、にら、芽キャベツ）はカロテンが多く含まれる「緑黄色野菜」」「野菜を1日に350g食べよう」日本栄養士会がキャンペーン https://dm-net.co.jp/calendar/2010/009939.php [t] 2021-07-20 08:52:05
「野菜ジュースは食物繊維がとりにくいケースが多い。ビタミンなどが不足したときの補充などに向いている」「味をなめらかにするために糖質が多めの商品も」日本人の7割は野菜不足　こうすれば上手にとれる｜NIKKEI STYLE https://style.nikkei.com/article/DGXDZO60030590R20C13A9MZ4001?page=2 [t] 2021-07-20 08:54:19
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「ビタミンの中でも水溶性のビタミンは確かに飛んでしまいますが、脂溶性のビタミンA、ビタミンEなどは熱で飛ぶことはそんなにありません。ミネラル類（カリウム、マグネシウムなど）はほとんど残っています」野菜ジュースの真実､伊藤園･カゴメに聞いた https://toyokeizai.net/articles/-/49940?page=2 [t] 2021-07-20 08:56:23
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