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[t] 2020-06-04 04:30:53
【天気】今日の名古屋 ☁☀
6/4(木) くもり時々晴れ
予想最高気温:30℃
降水確率
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ウェザーマップ気象情報 http://www.weathermap.co.jp/forecast/
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[t] 2020-06-04 06:00:55
「規則のようなリストよりも、感染状況と経路は何か、最新情報を市民に提供することが大切だ」

「新しい生活様式を自分で実践しますか」専門家会議に参加している公衆衛生学者に聞いた | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイトト https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/06/post-93584.php
[t] 2020-06-04 06:56:42
「リストは自分の頭で考え判断するための材料なのであり、どうやったら実行できるのか、どこまでできるのかはそれぞれが状況に応じて考える必要がある。その意図が伝わっていないから「自粛警察」のような行動が起きる」

新しい生活様式を自分で実践しますか https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/06/post-93584.php
[t] 2020-06-04 06:57:09
「朝からしっかり食べれる人は、夕食時間が早いか、軽いかで、朝にはすっかり消化され胃腸が軽くなってます」

朝食を食べられる人と食べられない人の体質の違いは、何が考えられますか?... - Yahoo!知恵袋 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1239098737
[t] 2020-06-04 07:09:04
「食べた直後の血糖値があがった状態のまま眠ってしまうと、なかなか成長ホルモンが分泌されにくい」

【朝食が喉を通らない選手へ!】食べれない原因と2つの対策方法 - アスリートコレクション https://www.athlete-collection.com/sports-nutrition/cyoushyoku-taberenai/
[t] 2020-06-04 07:09:58
「夕食時間が遅くても食事内容を軽くしたり、水分補給程度に抑えたりすることで、就寝中の胃腸の負担を減らす」
「消化吸収に使うカラダのエネルギーをカラダのメンテナンスに使えるため、起床時の体の怠さが軽減」

朝食を習慣化するにはどうすればいいか? https://mbp-japan.com/jijico/articles/23616/
[t] 2020-06-04 07:13:32
朝に散歩🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️
[t] 2020-06-04 07:44:41
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RT @ReproBuilds:
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[t] 2020-06-04 08:31:05
目がかゆい(σω-)
[t] 2020-06-04 08:37:01
RT @RENEhosino:
相手の中身、本当の相性は付き合ってみないとわからないけど、導入である外見や言語などが判断の際に剛腕を振るう。フォローで応援、色々考えていきましょう。いいねで今日は好きな人が夢に出演してくれます。リツイートで芋けんぴとかりんとうが甘さと硬さを褒め合います。#漫画 #高校 #融解 https://twitter.com/RENEhosino/status/1268314310675099648/photo/1
[t] 2020-06-04 08:37:28
RT @rilakkuma_gyr:
きょうは虫の日☀️

準備はかんぺき??

#虫の日 #ムシの日 https://twitter.com/rilakkuma_gyr/status/1268317547524472832/photo/1
[t] 2020-06-04 08:37:45
RT @MPD_bousai:
ご飯を炊くのに水をどれくらい使うのか測ってみました。三合のお米を3回研いだ場合、研ぐときの水量に差はあると思いますが約4ℓ必要でした。意外と水を使ってしまうので、ローリングストックとしてお米を考える場合は、水のことも考えなければなりません。無洗米やパックご飯にするのもいいですね。
[t] 2020-06-04 08:37:53
RT @asako0807:
昨日レッスンに来た高校生。「自分は頑張って家に篭って自粛してたのに県外へ遊びに行った子がいる」「自分は暑くてもマスクつけてるのにつけずにしかも人との距離が近い子がいる」「自分は休校中の課題もちゃんとやって提出したのに出さずに先生にも何も言われない子がいる」と一気に吐き出していた→
[t] 2020-06-04 08:38:43
RT @asako0807:
→そういう考えは良くないし自分をしんどくさせるだけだよと喉元まで出かけたけど、抑えて黙ってただ聞いていたら最後には「でも人それぞれだよね…それはわかってる」と言ったのでまあ大丈夫かな。吐き出せることが大事なんだもんね。話の腰を折ったり諭したりせずに良かった(笑)危なかった(笑)
[t] 2020-06-04 08:38:45
RT @yamatokotobacat:
6月4日【#虫の日】
「64→むし」の語呂合わせで、「カブトムシ自然王国」を宣言している福島県田村市常葉町の田村市常葉振興公社が制定しました。 https://twitter.com/yamatokotobacat/status/1268286585524506626/photo/1
[t] 2020-06-04 08:39:45
RT @Yahoo_weather:
【茨城県で震度4 津波の心配なし】
4日 5時31分ごろ、茨城県で震度4の地震がありました。この地震による津波の心配はありません。引き続き周囲の安全に注意してお過ごしください。
■震度4
茨城県日立市  鉾田市  東海村
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/20200604053127.html https://twitter.com/Yahoo_weather/status/1268280384841641985/photo/1
[t] 2020-06-04 08:39:51
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