nilog:

冷え性を和らげる呼吸法 #Beatfit #ビートフィット

「丹田を意識した深い呼吸で瞑想することで、血流を良くし体の内側から温めていきます。冷えや体の緊張を感じた時に行ってみてください」とのこと。

@yoh2 :arigato:

冷え性を和らげる呼吸法 #Beatfit #ビートフィット

「丹田を意識した深い呼吸で瞑想することで、血流を良くし体の内側から温めていきます。冷えや体の緊張を感じた時に行ってみてください」とのこと。

70回目の受講(*´∀｀*) #Beatfit #ビートフィット

頭痛対策に熱いシャワー浴びる🚿

28度設定の冷房がやけに寒いのでいったんオフ

なんでそんなに出社してもらいたいんだろう🤔 リモートワークで生産性が下がった企業なのかな。オフィス代や通勤疲労ストレスによる悪影響よりも生産性の下がりっぷりがやばいってこと？

「「理想的な出社率」について聞いたところ、大企業の32％が完全出社となる「10割」を選択した。前年度の24％から大きく伸びた。「9割」も15％（前年度11％）、「8割」は20％（同18％）と、やはり前年度より割合が高まった」

「逆に「7割」から「1割」までは、すべて前年度から低下。完全リモート勤務を意味する「0割」は22年度も1％しかなかったが、23年度はついにゼロになった」

「一方で「人材獲得のための取り組み」（複数回答）を聞くと、14％が「リモートワークの拡充」を選択。リモート勤務をやめて出勤してもらいたいという「本音」を抑えてでも、柔軟な働き方ができる企業であることをアピールして優秀な人材を確保したいという思いがにじむ」

大企業の32％「10割全員出社が理想」　5類移行で本音浮き彫りに | 毎日新聞 https://mainichi.jp/articles/20230803/k00/00m/020/269000c

「太平洋戦争で最も悲惨な戦場の１つといわれる東部ニューギニア（現在のパプアニューギニア）の戦い。日本に戻ることができた兵士は1割もいないとされる」

「食い物のことしか頭にない。敵の攻撃も恐ろしくなかった」

「イナゴを捕まえて羽をむしり、そのまま食べた。10センチぐらいのトカゲを火の中に放り込んで口にいれた。山中でちょろちょろと歩いてきた子犬を殺し、足裏の肉球まで食らいついた」

「アメリカやオーストラリアなどの連合国軍は、ニューギニアのジャングルに逃げ込む日本兵を深追いしなかった。放っておいても餓死するだけだからだ」

「空と海を支配した連合国軍は、輸送船を攻撃して日本軍の補給を断ち、食料や弾薬の集積地を空爆した。日本兵の死因の8割以上は戦闘で死んだのではなく、餓死や病死とされている」

8割が餓死・病死、倒れたら自決を　“地獄”を生きた104歳元兵士の怒り「検証していない」（毎日新聞） https://news.line.me/detail/oa-mainichi/5q9t77n17uai

「降伏は許されず、突入して潔く死ぬよう玉砕命令が出た時、銃１丁につき弾は20～30発しか残っていなかった。「一弾で敵一人を必ず倒せ、20メートルに近づくまで打つな」そう命令された。「無理ですよ。それまでにやられてしまう。一発撃てば（居場所が知られて）地形が変わるぐらい集中的に砲撃される。勝負にならない」」

「歩けない傷病者を置いていくだけでなく、撃ち殺す部隊もあった。中野さんの部隊では、傷つき病に倒れた兵士に上官が手投げ弾を渡し、「分かっとるな」と繰りかえした」

「中野さんが机の上に身を乗り出し、戦没者名簿をめくり始める。死亡日時の一部や場所が「不明」と記載されている名前を見つけて、指をさす。「こういう場合、大抵自決させられている」」

8割が餓死・病死、倒れたら自決を　“地獄”を生きた104歳元兵士の怒り「検証していない」（毎日新聞） https://news.line.me/detail/oa-mainichi/5q9t77n17uai

「食べ物は数日で食い尽くし、薬もなく、数カ月たつと付き添い兵も動けなくなった。別の部隊の離脱兵が、仲間の日本兵を撃ち殺して、食料や塩を奪うようになった」

「＜はなはだしい者になると殺したのを見てのこのこやって来て、臀部（尻）や大腿部（ふともも）を切り取っていく徒がいる。道徳も秩序も全く無視された無法地帯であり、餓鬼道地獄である＞ ある時、「野豚を捕ってきたので何かと交換しないか」と言ってきた兵士がいた。見ると脂肪が豚と違って黄色だ。人肉だ。そう察知して追い返した」

「飢えた日本兵が農作物や家畜を奪うようになると、原住民の反発は強まり、日本兵殺しや連合国軍への密告が増えた。逆に日本兵による住民虐殺も起きた」

8割が餓死・病死、倒れたら自決を　“地獄”を生きた104歳元兵士の怒り「検証していない」（毎日新聞） https://news.line.me/detail/oa-mainichi/5q9t77n17uai

「200万人とも言われる若い人たちが徴兵されて異国の地に命を散らせました。その一人一人それぞれに、無念に泣いた家族・友人があり、さらに多くの日本の市民や、それとは比較にならない数のアジアの人々を泣かせたという事実は決して忘れてはならない」

「将校と下級兵士で命の扱いは平等ではなく、沈没する戦艦から脱出する時ですら「等級順に退避せよ」と命じられた理不尽」

「今も時々、あの時に日本が 負けて良かったと思うことがある。もし勝っていたら、きっとまた戦争を始めていた……」

「戦場の記憶が失われたとき、日本人は再び戦争プロパガンダに吸い寄せられるのではないか」

8割が餓死・病死、倒れたら自決を　“地獄”を生きた104歳元兵士の怒り「検証していない」（毎日新聞） https://news.line.me/detail/oa-mainichi/5q9t77n17uai

「社会から最初に消えていくのが戦友の死にざまです。生還者も、“勇敢な戦死”を信じる遺族の 気持ちに配慮して、ありのままには伝えなかった」

「日本人の大半はウクライナ人に感情移入しますが、多くの元兵士が感情移入するのは、古い武器しか持たされず、知らない戦場に送られて死んでいくロシア兵です。『身につまされる。命令されたら行かざるをえないのだろう』と」

8割が餓死・病死、倒れたら自決を　“地獄”を生きた104歳元兵士の怒り「検証していない」（毎日新聞） https://news.line.me/detail/oa-mainichi/5q9t77n17uai

「1945年秋、幣原喜重郎（しではら・きじゅうろう）首相は、開戦や敗戦の原因、戦争の実態を、徹底的に調査して、結果を国民に公開すると決めた。どこで間違えたのかを突き止め、反省するためだ。政治や軍事だけでなく、経済や思想、文化といった分野でも聞き取り調査が始まった。だが、戦争の原因追求やそれを裁くことは日本政府のやることではない、と考える GHQ（連合国軍総司令部）の諮問機関によって、戦争調査会の調査はわずか1年で中止させられた。そして日本政府はその後、反省する機会を持とうとしなかった」

8割が餓死・病死、倒れたら自決を　“地獄”を生きた104歳元兵士の怒り「検証していない」（毎日新聞） https://news.line.me/detail/oa-mainichi/5q9t77n17uai

名古屋名物あんかけスパゲッティ ミラネーズカントリー風 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

野菜とパスタに味付けしすぎてちょっとしょっぱい

ニップン オーマイ あんかけパスタソース

ぼくらのへんたい 2巻を読了。

「主人公は女装癖のある３人の中学生男子。純粋に女の子になりたい、まりか＝青木裕太。死んだ姉の身代わりとして母親を慰めるために女装する、ユイ＝木島亮介。恋した先輩に求められるままに女装を続ける、パロウ＝田村修。３人は出会い、お互いの抱える事情を知ることで、距離を詰めていく。しかし、パロウがまりかに対してとった行動によって、３人の関係に亀裂が――…。思春期のハートを抱えたすべての皆様にお届けする、性別を超えた愛の物語」

ぼくらのへんたい(2) (RYU COMICS) | ふみふみこ | マンガ | Kindleストア | Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B00JA374V6?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

晴れ晴れ日和 4巻を読了( ；∀；)(*´ω｀*)

「おうちに帰ろう。ふたりぽっちで暮らす千晴とルイは義理の姉妹。学校でも家でもいつも完璧なルイが少し心配な千晴。ルイには亡き祖父との思い出の中で決めたことがあり……。千晴とルイのあたたかくて優しい日々。既刊全巻重版出来!! 小学2年生とマドンナOLのハートフルコメディ第4巻♪」

晴れ晴れ日和　4 (MFC　キューンシリーズ) | 吉村佳 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CBP3PVY8?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

さいきんのLINEスタンプあれこれ。

富良野メロン 北海道産赤肉メロン

富良野メロンの保存方法や食べごろの見分け方。

これは( ´∀｀)

「名古屋市千種区で将棋道場や将棋教室と違って気軽に将棋を楽しみながらお酒を飲めるおすすめ店、「ハチワンダイningバー」です！」

ハチワンダイningバー - トップ - 名古屋市千種区でおすすめの将棋教室、将棋道場 https://81diningbar.com/