nilog:

いつのまにか零時すぎてた

いつのまにか零時すぎてた

「筋トレ初心者のあんたは腕立て伏せ10回も満足にできないだろう。3セットやると翌日には脇の下あたりが強烈な筋肉痛に見舞われるはずだ。これはあんたの筋肉が発達する福音だ。おめでとう！急な刺激を受けて肉体は突貫工事を始める。なにしろ身体にとって緊急事態だからな、アンダーカロリーだろうが疲れていようがお構い無しだ。あんたの身体は筋トレをやった直後から発達し始める。初心者に限っては「除脂肪と筋肥大」という相反する要素が両立する。我々はこれを初心者ボーナスと呼んでいる」

女性向けダイエットの情弱ビジネスがヒドすぎるから正解書く https://anond.hatelabo.jp/20230721113322

フィッシング詐欺メールみたいにならないように。

「持ち出された情報の対象となるユーザーにはメールや郵送で個別に連絡し、連絡内容の本文にはインターネットサイトのURLは記載しない」

ドコモの「ぷらら」「ひかりTV」で約596万件の個人情報流出　委託先の元派遣社員が不正に持ち出し - ITmedia Mobile https://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/2307/21/news191.html

「ステラーカイギュウとは... ベーリング海に分布していた海獣。カイギュウ類の、最後の生き残りです。コンブ等の海藻類を食べていたそうです。1768年に絶滅。温厚で優しい性格であったと伝えられていることから、優しい表情に仕上げました。手触りも柔らかです!」

【ロストアニマルズ】ぬいぐるみ（ステラーカイギュウ） / 雑貨通販 ヴィレッジヴァンガード公式通販サイト https://vvstore.jp/i/vv_000000000316653/

「絶滅してしまった動物達「絶滅動物」が大人から子供まで、注目を集めています。ふわふわなぬいぐるみとして甦った動物達と時間旅行をお楽しみ下さい」

【ロストアニマルズ】絶滅してしまった動物がぬいぐるみに！ / 雑貨通販 ヴィレッジヴァンガード公式通販サイト https://vvstore.jp/feature/detail/19906/

PayPayそっくり、お年玉ペイ( ﾟ∀ﾟ)

リアルゴールド ウルトラチャージ レモン。悪魔将軍じゃん( ﾟ∀ﾟ)

@mad_panda 悪魔将軍は今や正義側ですよ( ﾟ∀ﾟ) 全部で24イラストあるらしいので目立つキャラとなると正義超人だけでは足りないのかも

ふっかつのじゅもん

「【戻し方】ノートや紙製品が水滴などで濡れないようにビニール袋に包みます。冷蔵庫の冷凍室に一晩以上入れたままにしてください」

フリクションで書いたものを高温下に放置していたところ、書いた文字が消えてしまいました。もとに戻す方法はありますか？ | よくあるご質問 | PILOT https://www.pilot.co.jp/support/frixion/1334578774507.html

無能なナナ 11巻を読了 Σ(ﾟДﾟ) 衝撃の真実・・・

「小野寺兄妹の悲しい過去。それは病弱な妹リンが、兄であるキョウヤの負担にならないためにと実行したとある計画。そして現代では脱獄を目論むナナのもとに心強い仲間たちが集まってくるのだが…。衝撃の真実が明かされ正義が揺らぐ、戦慄の知略サスペンス第11巻!!」

無能なナナ 11巻 (デジタル版ガンガンコミックス) 電子書籍: るーすぼーい, 古屋庵 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C6KDWTD9?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

「中学校を名指して「出入り禁止」に」

「同中学の副校長は、ENCOUNTの取材に「教育委員会から取材を受けないように」と指導があったと明かした上で、「貼り紙が出される前から、店舗で迷惑行為をしている生徒がいると学校に連絡を受けていました」と説明。店舗には、「（逸脱した行為があった場合は）警察に通報してください」と伝えていたといい、実際に何度か警察沙汰になったこともあったという」

マクドナルド、近隣中学の生徒を一律「出入り禁止」　相次ぐ迷惑行為…店舗内でオンライン授業も | ENCOUNT https://encount.press/archives/488977/

「ネット上では、店に入り浸っていた子どもたちの様子を知る人から「試験期間中や短縮日程の時に、近所のマクドとサイゼに現れ、ハンバーガーや飲み物を単品で頼んで居座る。そして大声で喋る」「注文せずにお弁当持参でくるやつもいる」「注文をせず、勉強やゲームをして、店を占領していた」などの行為があったことが投稿されている。フリーWi-Fiの設備がある店舗には、「学校から貸与されたタブレットを使ってまさかのオンライン授業をマクドで受けてる」などの返信も寄せられており、店を出入りした中学生たちは長期間に渡り利用客に迷惑をかけていたことがうかがえる」

マクドナルド、近隣中学の生徒を一律「出入り禁止」　相次ぐ迷惑行為…店舗内でオンライン授業も | ENCOUNT https://encount.press/archives/488977/

「マスク氏による買収以来、Twitter広報に問い合わせを送ると排泄物の絵文字「💩」を自動返信する状態でしたが、つい先日からは「すぐに折り返しご連絡いたします」の無限ループに変わりました」

TwitterがDM有料化、1日の上限超えると有料Twitter Blue課金必須へ | テクノエッジ TechnoEdge https://www.techno-edge.net/article/2023/07/22/1631.html

まじか(；´∀｀)🍜

「『ヤツらはラーメンを食ってるんじゃない。情報を食ってるんだ！』（味のわかってるお客サンはそりゃ大事にしてるよ。） 『お客様は神様などではありません。』（ビジネスを通した対等な人間関係です。） など数々の名言を残し、今なお活躍を続ける「芹沢達也」。彼の魅力を日常で味わえるグッズが登場！」

ラーメン発見伝・らーめん才遊記・らーめん再遊記 芹沢さん ポップアップショップ https://www.cospa.com/special/serizawasan/

さいきん聴いているプレイリスト。主にドライブ用。

トマトとツナのサラダそうめん (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

「鮭とば（さけとば）とは、秋鮭を半身におろして皮付きのまま縦に細かく切り、海水で洗って潮風に当てて干したものである。「とば」は漢字で冬葉と書き、冬の北海道・東北地方の風物詩となっている。また、「とば」がアイヌ語の tupa トゥパ「鮭の身をおろしたものを更に縦に細かく切って乾かしたもの」に由来する可能性もある」

「塩気が強いため、一度に大量に食べられるものではない。また、スルメ程ではないが硬さがあるため、歯の弱い人・差し歯の人は気を付けなければならない。皮は特に硬い」

鮭とば - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AE%AD%E3%81%A8%E3%81%B0

ついに1巻がそろそろ・・・

「ジャンプコミックスDIGITAL「ジョジョの奇妙な冒険 第9部 ザ・ジョジョランズ」1巻、8月18日配信スタート!!　※配信日は変更になることがあります。ご了承ください」

Amazon.co.jp: ジョジョの奇妙な冒険 第9部 ザ・ジョジョランズ 1 (ジャンプコミックスDIGITAL) 電子書籍: 荒木飛呂彦: Kindleストア https://www.amazon.co.jp/dp/B0C9LHFSZP?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

デジタル配信してほしい、これレコードしか無いみたいなので（σ・з・）σ

「韓国発のNetflix映画『The Call』のサウンドトラックが初レコード化。「哭声（コクソン」や「キングダム」シリーズの劇判も手掛けた韓国の作曲家、Dalpalan(タルパラン)がスコアを担当。韓国のサスペンス映画音楽の新しいスタンダードとなる作品です！180g重量盤2枚組」

【入荷情報】Soundtrack/The CALL 韓国発のNetflix映画『The… | Instagram https://www.instagram.com/p/CeU_wqWo22x/