nilog:

読了。いまいち納得感のない箇所もいくつかあるけどだいたい理解した感じ。角砂糖はわかりやすくて良かった。

「身体のゆるみがとっても気になるアナタ!いますぐメタボ対策ですよ!大人気シリーズ「マンガで分かる心療内科」シリーズのゆうきゆう・ソウコンビが、糖質制限について分かりやすく説明してくれます!ダイエットしたことがない人も無理なく始められます!」

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ほんとだ、Twitter 壊れてるね・・・ 何人もフォローしているのに Welcome to Twitter! って表示されちゃう。日本語設定だと「Twitterへようこそ」と表示されるみたい。

読了。いまいち納得感のない箇所もいくつかあるけどだいたい理解した感じ。角砂糖はわかりやすくて良かった。

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気をつけよう(；・∀・)

「無理な食事制限を行うことで血液中の糖分が不足すると、体は「何か食料を確保せよー」ってアドレナリンというホルモンが分泌されます。アドレナリンは発症血管を拡張させるので拍動性の頭痛が起きます。また、脂肪が分解されてケトン体がエネルギー源として活用され始めると体が酸性になります。この両方から低血糖頭痛が起きます」

ダイエット中の頭痛 | シミズ病院・大宮KENKOU情報局 https://www.shimizu-hospital.or.jp/omiya/kenkou/20210428-3285/

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