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[health]チベット体操:チベットの僧院に古くから伝わる健康法。「手を水平に広げて体をひねる」「仰向けに寝て足を垂直にあげる」「立ち膝で上体を後にそらす」「お腹を上にして腕と足とでテーブルの形を作る」「お尻をもち Yahoo!辞書 - チベット体操 [B!] 2009-07-15 09:01:02

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