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Timelog (2026-08-29)
今日は昼に腕立て伏せとスクワットを別途やっていたのだけどそれはそれ( ´∀｀) [Timelog] 2026-08-29 22:48:14

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いままでスクワット50回やっていたのを、ゆっくり目のスクワット15回に変更。
日数カウントがゼロになってしまうとちょっとさみしい＆継続日数がわかりにくくなってしまうため、日数カウントはそのまま継続して、フィットネス・エクササイズ全般の継続日数としてカウントしようと思う。
[Timelog] 2026-08-29 22:46:56

今日は昼に腕立て伏せとスクワットを別途やっていたのだけどそれはそれ( ´∀｀)
[Timelog] 2026-08-29 22:48:14

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