nilog: 3年前の今日もダイエットしていた。常にダイエットしてない？ (；・∀・) nilog: 今日からこの本の『神やせエクサプランB (多少ハードでも確実に結果を出したい人におすすめ！)』をはじめてみた。1日目は合計8分で、くっきりデコルテストレッチ、すっきり背中ストレッチ、ほっそり美脚ストレッチの3種類。 / 食事制限一切なし！ストレスゼロでやせる！　1日10分！神やせ7日間エクササイズ電子書籍: 石本哲郎 (2023-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=110950773495384849 (2026-08-25)

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Bluesky (2026-08-25)

3年前の今日もダイエットしていた。常にダイエットしてない？ (；・∀・)

nilog: 今日からこの本の『神やせエクサプランB (多少ハードでも確実に結果を出したい人におすすめ！)』をはじめてみた。1日目は合計8分で、くっきりデコルテストレッチ、すっきり背中ストレッチ、ほっそり美脚ストレッチの3種類。 / 食事制限一切なし！ストレスゼロでやせる！　1日10分！神やせ7日間エクササイズ電子書籍: 石本哲郎 (2023-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=110950773495384849
[Bluesky] 2026-08-25 13:51:41

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3年前の今日。この子たち、いまもまだこの場所にいる。。。 nilog: ちいかわゆらゆらソーラー (2023-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=110950659768129678 [Bluesky] 2026-08-25 13:50:53
3年前の今日もダイエットしていた。常にダイエットしてない？ (；・∀・) nilog: 今日からこの本の『神やせエクサプランB (多少ハードでも確実に結果を出したい人におすすめ！)』をはじめてみた。1日目は合計8分で、くっきりデコルテストレッチ、すっきり背中ストレッチ、ほっそり美脚ストレッチの3種類。 / 食事制限一切なし！ストレスゼロでやせる！　1日10分！神やせ7日間エクササイズ電子書籍: 石本哲郎 (2023-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=110950773495384849 [Bluesky] 2026-08-25 13:51:41
世の中のWebサービスやスマホアプリは、使いにくいなと思っても自ら改造などして改善することができない。Linux や Mac の CUI だったら、自分に最適なコマンドを好きなように作って改善できるのに。 [Bluesky] 2026-08-25 13:56:40
マネジメント系のメモを Google Keep や Apple Notes に残していたけど、もう無職だし不要だと思うので削除していこう。まあ無職でもマネジメントが必要な場面はそれなりにあるだろうけど。 [Bluesky] 2026-08-25 14:15:30
東海銀行時代のATM利用明細票 https://fedibird.com/@nilab/117154742517024372 [Bluesky] 2026-08-25 16:05:43
さいきん、いつのまにか家事が終わっているように感じる。いつのまにか洗濯物が取り込まれていたり食洗機に食器が入れてあったりする。自分でやったことなのに無意識というか何も考えずにやっているというか。料理はまだそういう領域に届いていないので気合を入れないとできない(；・∀・) [Bluesky] 2026-08-25 17:32:44
さて、夕飯どうしようか・・・ [Bluesky] 2026-08-25 17:33:19

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