nilog: シンデレラ体重なんて初めて聞いた。「シンデレラ体重は別名モデル体重ともいわれ、BMI値18を軸に計算される体重です。日本肥満学会が定めた基準では、BMI18.5未満は低体重とされています。シンデレラ体重を目指すあまりに無理なダイエットを行うと、体調をくずしたり、健康に悪影響を及ぼしたりする可能性があります。」美容体重とは？理想の体重と見た目を目指す方法を解説│看護師ライフをもっとステキにナースプラス https://kango.mynavi.jp/contents/nurseplus/lifestyle/20250305-2177649/ (2026-08-23)

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Bluesky (2026-08-23)

シンデレラ体重なんて初めて聞いた。

「シンデレラ体重は別名モデル体重ともいわれ、BMI値18を軸に計算される体重です。日本肥満学会が定めた基準では、BMI18.5未満は低体重とされています。シンデレラ体重を目指すあまりに無理なダイエットを行うと、体調をくずしたり、健康に悪影響を及ぼしたりする可能性があります。」

美容体重とは？理想の体重と見た目を目指す方法を解説│看護師ライフをもっとステキにナースプラス https://kango.mynavi.jp/contents/nurseplus/lifestyle/20250305-2177649/
[Bluesky] 2026-08-23 23:55:04