「「生活習慣病のリスクを高める飲酒量」＝1日あたりの純アルコール摂取量は、男性は40グラム以上、女性は20グラム以上」
「女性で考えていきます。20グラムというのはボーダーラインですので、実際どのくらいなのかビールで考えますと、500mlのロング缶、または中瓶。これが20グラム。男性だとロング缶2本です。適正な飲酒はこのくらいにしてくださいと。ウイスキー（43％）で考えると、60ml（ダブル）。男性は倍にして120ml」
ビール1杯で高まる大腸がんリスク、厚労省が初の「飲酒ガイドライン」 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=Ph3anryAevg
[Bluesky] 2025-08-11 18:04:15
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