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Twitter (2024-01-21)
冬期うつに注意。陽に当たろう。有酸素運動しよう。肉・魚・乳製品・大豆製品を摂取しよう。「冬期うつ」とは　冬はセロトニン分泌が激減 - ウェザーニュース https://weathernews.jp/s/topics/202401/160165/ [t] 2024-01-21 23:35:41

関連するかも情報

RT @wni_jp:
【冬期うつとは？】
冬の時期になると「寒いから活動性が落ちる」だけでなく、気分が落ち込んでやる気が出なくなる「冬期うつ」が隠れていることがあります。
冬になると少なくなるセロトニンの分泌量が関係しているといいます。対策を取材しました。
https://weathernews.jp/s/topics/202401/160165/ https://twitter.com/wni_jp/status/1748799578659557480/photo/1
[t] 2024-01-21 19:09:29

冬期うつに注意。陽に当たろう。有酸素運動しよう。肉・魚・乳製品・大豆製品を摂取しよう。

「冬期うつ」とは　冬はセロトニン分泌が激減 - ウェザーニュース https://weathernews.jp/s/topics/202401/160165/
[t] 2024-01-21 23:35:41

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