nilog: 健康習慣としてのBeatfitがわりと続けられている。スマホ(とエクササイズできる場所)があれば手軽にできる。筋トレ、ストレッチ、マインドフルネスなどジャンルが選べる(自分は基本的にこの3種しかやらない)。 #Beatfit #ビートフィット (2023-09-12)

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健康習慣としてのBeatfitがわりと続けられている。スマホ(とエクササイズできる場所)があれば手軽にできる。筋トレ、ストレッチ、マインドフルネスなどジャンルが選べる(自分は基本的にこの3種しかやらない)。 #Beatfit #ビートフィット https://mastodon-japan.net/@nilab/111048997004133549 [t] 2023-09-12 08:01:10

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健康習慣としてのBeatfitがわりと続けられている。スマホ(とエクササイズできる場所)があれば手軽にできる。筋トレ、ストレッチ、マインドフルネスなどジャンルが選べる(自分は基本的にこの3種しかやらない)。 #Beatfit #ビートフィット https://mastodon-japan.net/@nilab/111048997004133549 [t] 2023-09-12 08:01:10
RT @anime_chiikawa: ／ TVアニメちいかわ第99話見逃し配信スタート📺 ＼第99話「ほんこわ④」の1週間限定見逃し配信は下記URLよりご覧ください✨ ▼YouTube https://youtu.be/N-q2_UFjqlk ※FOD、TVerでも1週間限定見逃し配信中 #ちいかわ #アニメちいかわ [t] 2023-09-12 08:01:58
RT @JMA_bousai: 【雷と突風及び降ひょうに関する全般気象情報】東日本や北日本では、１２日夜遅くにかけて、大気の状態が非常に不安定となるでしょう。落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょう、局地的な非常に激しい雨に注意してください。 #いのちとくらしをまもる防災減災 https://www.jma.go.jp/bosai/information/#format=table&area_type=japan&area_code=010000 [t] 2023-09-12 12:27:14
RT @nodejs: ⚠️ Node.js 16 is now end of life, please upgrade to Node.js 18. Details: https://hubs.la/Q021R7wm0 [t] 2023-09-12 12:27:22
RT @Apple: @nilab 今夜午前2時から、特別な #AppleEvent を見よう。お知らせの停止は #配信停止を返信。 [t] 2023-09-12 21:11:17
RT @niconiconori_jp: ／イラストのりお文具といっしょ6枚オンラインショップで販売開始‼️ ＼ SNS発の癒し系キャラ「#お文具といっしょ」とのコラボが実現✨ 海苔に #お文具さんをデザインしています♪ ニコニコのりオンラインショップで販売中！ https://shop.niconico-nori.co.jp/view/item/000000000219?category_page_id=ct23 #ニコニコのり #お文具 #キャラ弁 https://twitter.com/niconiconori_jp/status/1701519396223828131/photo/1 [t] 2023-09-12 21:12:28
RT @anime_chiikawa: 【✨1週間限定見逃し配信中✨】第99話「ほんこわ④」正体はうさぎではなくお化け！？ちいかわが手に取ったのは… ▼YouTube https://youtu.be/N-q2_UFjqlk ▼TVer https://tver.jp/series/sr3lsg7nv7 #ちいかわ #アニメちいかわ https://twitter.com/anime_chiikawa/status/1701521039661080813/photo/1 [t] 2023-09-12 21:12:47
RT @city_ichinomiya: 【＃マイナポイントの申し込みはお済みですか？】公民館などで、マイナポイント（最大2万円相当）の申し込みを支援します❗️ ぜひ、ご利用ください。 ※2月末までにマイナンバーカードの申請をされた方が対象です。事前に予約が必要です。詳しくはこちら https://www.city.ichinomiya.aichi.jp/shiminkenkou/shimin/1043968/1009958/1056921.html [t] 2023-09-12 21:12:58
RT @city_ichinomiya: 【マイナポイント（最大2万円相当）の申請は9月末まで】「まだ」の方は、お早めにお申し込みください！やり方が分からない方は、市役所本庁舎、尾西・木曽川庁舎でサポートできますので、ぜひご利用ください。 ※2月末までにマイナンバーカードの申請をされた方が対象 https://www.city.ichinomiya.aichi.jp/shiminkenkou/shimin/1043968/1009958/1049514.html https://twitter.com/city_ichinomiya/status/1689550902741368832 [t] 2023-09-12 21:13:02
事前に EvilProxy フィッシングサイトにアクセスしたけど気づかずに後日、みたいな。「フィッシングサイトはリバースプロキシとして動作」「攻撃者は侵入後、クラウドサービスに独自の多要素認証方式を追加」経営陣を狙うフィッシング詐欺が急増中、多要素認証(MFA)を回避 https://news.mynavi.jp/techplus/article/20230814-2746846/ [t] 2023-09-12 21:27:15

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