nilog: RT @FDMA_JAPAN: 【夜間も熱中症に注意！】連日の猛暑日で夜間も気温が下がらない日が続いています。夜間は熱中症リスクが低いと思われがちですが、寝ているときは汗をかいても水分補給ができないため、脱水症状を起こしやすいです。睡眠前と起床後の水分補給とエアコンの適切な使用を心がけましょう！ #熱中症 (2023-07-31)

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RT @FDMA_JAPAN:
【夜間も熱中症に注意！】連日の猛暑日で夜間も気温が下がらない日が続いています。夜間は熱中症リスクが低いと思われがちですが、寝ているときは汗をかいても水分補給ができないため、脱水症状を起こしやすいです。睡眠前と起床後の水分補給とエアコンの適切な使用を心がけましょう！
#熱中症 https://twitter.com/FDMA_JAPAN/status/1685946891996188672/photo/1
[t] 2023-07-31 21:03:29

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3分胸ストレッチ #Beatfit #ビートフィット壁を使った猫背対策ストレッチ ( ﾟ∀ﾟ) 伸びたわー https://mastodon-japan.net/@nilab/110808590188157064 [t] 2023-07-31 21:01:57
RT @FDMA_JAPAN: 【夜間も熱中症に注意！】連日の猛暑日で夜間も気温が下がらない日が続いています。夜間は熱中症リスクが低いと思われがちですが、寝ているときは汗をかいても水分補給ができないため、脱水症状を起こしやすいです。睡眠前と起床後の水分補給とエアコンの適切な使用を心がけましょう！ #熱中症 https://twitter.com/FDMA_JAPAN/status/1685946891996188672/photo/1 [t] 2023-07-31 21:03:29
Java言語で学ぶデザインパターン入門マルチスレッド編をざっくり読了(´∀｀) この本を購入したのは20年ぐらい前かな。時代を感じる。サンプルプログラム入手先が https ではなく http だったり。Unicode じゃなくて EUC だったり。 https://mastodon-japan.net/@nilab/110809002403901603 [t] 2023-07-31 22:47:49

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