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Twitter (2023-01-09)
「LDLコレステロールを増やすのは、バター、ラードなどの動物性脂肪です。
逆に、LDLコレステロールを減らすのは、オリーブ油、キャノーラ油などの植物油です」

コレステロールを上げる油、下げる油 https://www.saneidrug.jp/article/13956809.html
[t] 2023-01-09 17:09:19
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「水戻ししたわかめを、にんにく香るごま油だれに絡めたスピードおつまみ」

ごま油香る。おつまみやみつきわかめ - macaroni https://macaro-ni.jp/107268
[t] 2023-01-09 17:08:14
「LDLコレステロールを増やすのは、バター、ラードなどの動物性脂肪です。
逆に、LDLコレステロールを減らすのは、オリーブ油、キャノーラ油などの植物油です」

コレステロールを上げる油、下げる油 https://www.saneidrug.jp/article/13956809.html
[t] 2023-01-09 17:09:19
「ごま油には体内で生成できない必須脂肪酸のリノール酸や、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)を減らす効果が期待できるオレイン酸といった、不飽和脂肪酸が多く含まれています」

【管理栄養士解説】ごま油の色の違いは?身体にいい油って本当?ごま油の上手な使い方 https://tokubai.co.jp/news/articles/2830
[t] 2023-01-09 17:10:15
「加熱しても酸化しにくいごま油は、炒めものや焼きもの、揚げものなど加熱調理に向いている油なのです」

【管理栄養士解説】ごま油の色の違いは?身体にいい油って本当?ごま油の上手な使い方紹介 - トクバイニュース https://tokubai.co.jp/news/articles/2830
[t] 2023-01-09 17:10:47
「「血液ドロドロ」という表現は、脂質異常症を分かりやすくイメージしているので、よく使われている(実際には血液には赤血球、血小板、白血球などが含まれ、粘り気があるのが通常の状態)」

ワカメを糖尿病の食事療法に活用 ⾷後の⾎糖値と脂質の上昇を抑える https://dm-net.co.jp/calendar/2019/029787.php
[t] 2023-01-09 17:11:51
「カプサイシンを摂り過ぎと粘膜が傷つき、のどや胃が荒れやすくなるという症状が報告されています。その他、涙が出やすい流涙症や、排尿障害、鼻液漏などの症状もあります」

カプサイシンを含む食べ物|働きや摂取時の注意点について解説 - 健康情報コラム https://www.suntory-kenko.com/column2/article/3949/
[t] 2023-01-09 17:14:02
【天気予報】今日の名古屋の天気

1月9日(月) 曇り
最高気温 12℃[0]
最低気温 2℃[+1]

降水確率
18-24 40%

西部(名古屋)の天気 - Yahoo!天気・災害 https://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/23/5110.html
#天気bot #bot
[t] 2023-01-09 17:15:05
【話題のキーワード】
1. たまこまーけっと
2. キタウイング
3. 岡山学芸館
4. グローリーモノクローム
5. めめなべ
6. えむ
7. ブシロード新春大発表会
8. 健康配信
https://search.yahoo.co.jp/realtime #buzzbot
[t] 2023-01-09 17:30:57
1巻を読了。

「すべての海が蒸発し、巨大化した水棲生物が “空流”を泳ぐ世界」「底辺労働者たちは日々、国家の威信をかけた巨大蟹漁に身を投じている」「暴政を敷く悪逆監督・九条」「「蟹工船」を大胆SFリメイク」

新約カニコウセン 1 | 真じろう, 原田重光 https://www.amazon.co.jp/dp/B09HC3GSXZ?tag=nilabnilog-22&linkCode=osi&th=1&psc=1 https://twitter.com/nilab/status/1612388338677452800/photo/1
1巻を読了。  「すべての海が蒸発し、巨大化した水棲生物が “空流”を泳ぐ世界」「底辺労働者たちは日々、国家の威信をかけた巨大蟹漁に身を投じている」「暴政を敷く悪逆監督・九条」「「蟹工船」を大胆SFリメイク」  新約カニコウセン 1 | 真じろう, 原田重光
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[t] 2023-01-09 18:58:31
1巻を読了。

「前作『精神科ナースになったわけ』が話題を呼んだ
著者の最新意欲作」「患者さんが“本来のその人になっていく”、その小さなお手伝いをするのが看護師の仕事」「医療者・患者さんへの取材に基づいたフィクション作品」

こころのナース夜野さん(1) | 水谷緑 https://www.amazon.co.jp/dp/B0831D6CG1?tag=nilabnilog-22&linkCode=osi&th=1&psc=1 https://twitter.com/nilab/status/1612388878798958594/photo/1
1巻を読了。  「前作『精神科ナースになったわけ』が話題を呼んだ 著者の最新意欲作」「患者さんが“本来のその人になっていく”、その小さなお手伝いをするのが看護師の仕事」「医療者・患者さんへの取材に基づいたフィクション作品」  こころのナース夜野さん(1) | 水谷緑
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[t] 2023-01-09 19:00:40
エイコー mofusand マスコット付き もふもふティッシュボックスカバー https://twitter.com/nilab/status/1612393723299790849/photo/1
エイコー mofusand マスコット付き もふもふティッシュボックスカバー
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[t] 2023-01-09 19:19:55
もふもふティッシュボックスカバーに mofusand ロゴ。 https://twitter.com/nilab/status/1612396043467100160/photo/1
もふもふティッシュボックスカバーに mofusand ロゴ。
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[t] 2023-01-09 19:29:08
パナソニック ボディトリマー ER-GK81。「使用前後の刃に必ず注油する」ってけっこうめんどいよね。はじめて使ったときはちょっと使うだけだったので注油なんてしなかったけど。 https://twitter.com/nilab/status/1612401742368616449/photo/1
パナソニック ボディトリマー ER-GK81。「使用前後の刃に必ず注油する」ってけっこうめんどいよね。はじめて使ったときはちょっと使うだけだったので注油なんてしなかったけど。
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[t] 2023-01-09 19:51:47
Amazonにて去年の11月に7500円ほどで購入。

「【11段階】12mmまでの長さ調整に対応」
「腕、脚などはもちろん​デリケートなVIOゾーンにも使える」
「【防水設計】使用後は本体丸ごと水洗いOK」

パナソニック ボディトリマー ボディシェーバー メンズ ER-GK81-S https://www.amazon.co.jp/dp/B088G4DSY5?tag=nilabnilog-22&linkCode=osi&th=1
[t] 2023-01-09 19:53:29
【話題のキーワード】
1. るぅころ
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3. ビューティフルライフ
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[t] 2023-01-09 20:30:57
岡山市の池田動物園。

「白いタヌキは雌。「こゆき」と名付けられていた。鼻の頭は黒く、ホワイトタイガーのように毛が白い白変種」

9年前わなで捕獲された白いタヌキ 「こゆき」と呼ばれ、おねだりも:朝日新聞デジタル https://www.asahi.com/articles/ASQDX65QLQCTOXIE02P.html
[t] 2023-01-09 21:10:13
RT @Yahoo_weather:
【東京都心 17日連続「降水なし」 空気乾燥いつまで?静電気を防ぐコーディネートは】
✅同じグループ同士は、静電気が起きにくい
✅マイナスの電気を帯びやすい素:アクリルやポリエステル
✅プラスの電気を帯びやすい:ナイロンやウール
https://news.yahoo.co.jp/articles/80c3de62526bedf7128e7cb53754f932c8cc604d
[t] 2023-01-09 21:16:13
【話題のキーワード】
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[t] 2023-01-09 22:30:57
「どんな説明もこれ以上できないほど簡単にしろ。それでも人はわからないと言うものだ。そして自分が理解できなければ、それをつくった人間のことをバカだと思うものだ。人は決して自分の頭が悪いなんて思わない」

『イシューからはじめよ』より
[t] 2023-01-09 22:32:03
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