nilog:

やっぱり使わないアカウントはちょくちょく削除していかないとめんどうなことになるね・・・(；・∀・)

いちおう変更前の古いメールアドレスが MIXI ID に残っていないか試行してみたら「このメールアドレスはまだMIXI IDに登録されていないため、ログインはできません。新規登録をお願いします。」とメールが来たのでまあ大丈夫なはず。

やっぱり使わないアカウントはちょくちょく削除していかないとめんどうなことになるね・・・(；・∀・)

生成AIを活用した大学見学ジェットコースター( ´∀｀)

近畿大学 https://www.kindai.ac.jp/

いろいろやっていたら、あっというまにこんなおじかんに。。。

あれーまたあいふぉんのへんかんこうほがでてこなくなった

アプリ再起動して変換機能復活(∩´∀｀)∩

さてー

5分だけウォーキング＆ジョギングしてきた

『ハッキング・ラボのつくりかた 完全版』を読みはじめているのだけど、全部で1200ページもある鈍器だし、「初めて管理者権限を奪取して感動した」とか感想が載っていたり、「公共のものや他人を対象に試すことは絶対にしないでください」という押すなよ!押すなよ!みたいな注意書きとかあったり(；・∀・)

「ハッキング・ラボとはハッキングのための実験環境です。ハッキング・ラボを構築するために必要なのは、PCとインターネット環境だけです」

「極力コストをかけずに、さまざまな攻撃実験の環境を構築します。構築に時間を取られて実験をあきらめてしまわないように、あらゆるノウハウを詰め込みました」

「本書をお買い上げの方に、ページ数の都合で泣く泣くカットした内容をまとめたPDF（約70ページ）をダウンロード提供いたします。（翔泳社の会員登録が必要です。詳しくは本書をお読みください）」

ハッキング・ラボのつくりかた 仮想環境におけるハッカー体験学習 | IPUSIRON |本 | 通販 | Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4798155306?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1

あ、こっちは旧版だった。。。

「本書では、物理的な環境にとらわれずハッキング実験ができる環境、すなわち「ハッキング・ラボ」を作り上げます。サーバー侵入を繰り返し体験することで、スキルアップの実感をつかむことができます。」

「攻撃実験は仮想環境で行います。仮想マシンなら壊れても大丈夫。本書とマシンを使い倒して、心ゆくまで遊び、学びましょう。」

Amazon.co.jp: ハッキング・ラボのつくりかた 完全版 仮想環境におけるハッカー体験学習 : IPUSIRON: 本 https://www.amazon.co.jp/dp/4798174572?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1

はてなブックマークのコメントを見ていると、メタ嫌われすぎなんじゃという感想(；・∀・)

[B! AI] 【特集】 AIが“ダチ”になった。Meta「Muse」と過ごした2週間 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/pc.watch.impress.co.jp/docs/topic/feature/2155692.html

きょうもやるべきことをやらずにこんな時間になってしまった・・・(；・∀・)

安めのファミレスなチェーン店ばかり行く派だけど、もうあんまり行きたくなくなってきているからなぁ。価格もそうだけど、せめて食器は綺麗に洗ったものを使ってほしい (食洗機で洗うの失敗して綺麗じゃない食器をよく見かけるようになった・・・)。

「消費税が来年4月に減税される可能性があります。外食が減ってスーパーさんとかで購入されることが増えてくることを、私達も危機感を感じています」

丸亀製麺が主力うどんを“値下げ” かけうどん440円→390円に　“消費減税”きっかけ…社長語る「危機感」（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/2b041f3b77da90edc70a36886af3dce1721a5e04

さて

ふらふら〜 _(:3 」∠)_

筋トレ、176日目! プランク、バイシクルクランチ、レッグレイズをdone. 所要時間12分ほど。本当に腹筋がつらい・・・ 3セット目は倒れるしかない _(:3 」∠)_ #筋トレ #workout #fitness

Fedibird とか Misskey とか使っていて絵文字リアクションができるのってとても良いなって思った。他の Mastodon サーバとかにはないことを忘れてしまう。

さいきん使っている PURE RISE (ピュアライズ) ヨガマット。NBR素材で厚さ10ミリ。元々はリングフィットアドベンチャーをするときに使っていた。使わないときは丸めて立てて置いてある (面倒なので付属のゴムベルト＆収納ケースを普段は使わない)。7年前の2019年11月にAmazonマケプレにて税込み1580円で購入したもの。 #筋トレ #workout #fitness