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Fedibird (2026-11-06)
筋トレ、171日目! スクワット、ランジ、カーフレイズをdone. 所要時間15分ほど。今日は4セットずつやった。脚がつらい( ´∀｀) #筋トレ #workout #fitness [筋トレ] [Fedibird] 2026-11-06 20:33:17

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『ネイティブなら12歳までに覚える 80パターンで英語が止まらない!』を No.54 まで解いた。 #英語学習 #LearnEnglish [英語学習] [Fedibird] 2026-11-06 22:22:29

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