nilog:

AIで書いたのかなというぐらい長く詳細なブログ記事がはてブにも上がってくるようになった。みんなちゃんと読んでいるのかそれともAIに読ませて概要だけを読むのか( ´∀｀)

個人情報漏洩して、コーポレートサイトには載せていたりするけど、サービスサイトにはお知らせを載せていないのわりとあるなぁ。

AIで書いたのかなというぐらい長く詳細なブログ記事がはてブにも上がってくるようになった。みんなちゃんと読んでいるのかそれともAIに読ませて概要だけを読むのか( ´∀｀)

えっ( ´∀｀) そんなめんどうなことを・・・

「「過去にPHPを使っていた名残」との見方も否定」
「PHPの一部の仕様を参考にした独自のソフトウェア」
「PHPの文法に準拠した処理なので、URLに『.php』という拡張子を使用している」
「PHPの文法の一部を解釈・処理できるよう独自に実装」

Aterm設定画面、「PHP使ってないのに.php」なぜ？　NECに聞いた - ITmedia NEWS https://www.itmedia.co.jp/news/article/2611/04/2000002847/

(；・∀・) 嘘だと思われていたり、信用されていないなNEC...

[B! セキュリティ] Aterm設定画面、「PHP使ってないのに.php」なぜ？　NECに聞いた https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.itmedia.co.jp/news/article/2611/04/2000002847/

(ノﾟーﾟ)ノ💊💊 新セデスを投入

頭痛がつらいけどぼちぼちタスクをこなしていこうか……

アイティメディアID (ITmedia ID) には Gmail のエイリアスが使えない( ；∀；)

時間をおくとアクセスできるのに、OPML を再度インポートするときにすぐに Too Many Requests になってページにもアクセスできなくなるの、ちょっと嘘っぽい挙動に見える。ひとつも新しく取得できていない。一度 Too Many Requests してしまったせいで、内部的に変な挙動になっているんじゃないかと疑ってしまう。

「Feedly に新しいアカウントを作成して、古いアカウントからエクスポートした OPML をインポートしてみたら、Too Many Requests な感じで全部インポートできずに途中でエラーに」
QT: https://fedibird.com/@nilab/117552715638227439 [参照]

ふー

クレジットカード番号の全桁が漏れてしまったのか。109万件中、有効なクレカは34.5万件とは言うものの。

「無印良品ネットストア（MUJIアプリを利用されていない方も含む）をご利用のお客さまも含まれる」

無印良品の公式アプリ「MUJIアプリ」におけるお客さま情報流出の可能性について（第二報） | ニュース | 株式会社良品計画 https://www.ryohin-keikaku.jp/news/articles/2026_1104_02

ひさびさにmixiにログインした。mixi2ではなく。マイミクの誰ももうログインした形跡がない。。。

筋トレ、170日目! プランク、バイシクルクランチ、レッグレイズをdone. 所要時間13分ほど。まだ頭痛が残っているけど筋トレはなんとかできるぐらい。 #筋トレ #workout #fitness [筋トレ]

@whtapple すごい・・・だいぶ若いIDですね( ´∀｀)

(ノﾟーﾟ)ノ💊💊 新セデスを投入

Geminiに画像の修正を何度もお願いするとどんどん画質が悪くなっていく(；・∀・)

Geminiに

「画質が悪くなっています。内容はそのままでデザインを一新するように、最初から作りなおして。」

と伝えたら、

「こちらが、内容（テキスト、数値、キャラクター、配置）を正確に維持しながら、画質を大幅に向上させ、全体をモダンで高品質なプロのグラフィックデザインへと最初から一新した画像です。すべてのテキストがぼやけることなくクッキリと読みやすく、イラストも可愛く洗練されたトーンで統一しております。ご確認ください。修正のご依頼ありがとうございます。」

ということでちょっと画質が良くなった(*´∀｀*)

微妙に変なところがあるけどまあこれぐらいかな・・・

筋トレメニューをアップデート。 #筋トレ #workout #fitness [筋トレ]

昼食と夕食のために作った炊き込みご飯。タンパク質が豊富な筋肉メシ( ´∀｀)

材料: 米2合、鶏むね肉1枚、にんじん1本、ぶなしめじ1パック。

調味料: 味の素 中華あじ 大さじ2、醤油 大さじ2、料理酒 大さじ1、ごま油 小さじ1。

しかし、うちの家族は1日で食べ切れなかったので、やはり1合にしておくべきだったか。。。

参考レシピ。

【保存版】炊飯器に入れるだけ！鶏むね肉の高タンパク炊き込みご飯 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=8b5yAhPL6UY

> 【PFC】（お茶碗1杯分）
> 🔥 カロリー：約360kcal
> 💪 タンパク質：約23g
> 🥑 脂質：約4g
> 🍚 炭水化物：約61g

> 【材料】（2合分）
> ・米 2合
> ・鶏むね肉 300g
> ・にんじん 1/2本
> ・まいたけ 1パック　※しめじでも良いです。お好みのキノコでOK!

> 【調味料】
> ・鶏ガラスープの素 大さじ2
> ・醤油 大さじ2
> ・酒 大さじ1
> ・ごま油 小さじ1
> ・水 2合の目盛りまで