nilog:

山陽トランスポート イーサプライ 自立式ホワイトボード EEX-WD03 組立説明書

山陽トランスポート イーサプライ 自立式ホワイトボード EEX-WD03。両面に紙とか貼り付けて掲示板的に使いたかったけど、角度つけないと見づらくなるので、片面使用に。足元がちょっとガタガタするけど調整できるのかな。

Amazonにて8980円で購入したけど、公式ショップだといまならセールで8480円、通常でも8880円らしい。ぜんぜん気づかんかった( ；∀；)

「使わないときはスリムに折りたためるホワイトボード。オフィスや自宅の限られたスペースでもスッキリ収納でき、必要な時だけサッと設置できます」
「自立式のデザインで、壁に取り付ける手間がなく、どこでも手軽に使用できます。両面使えるので、内容を切り替えるなど便利に利用できます」
「ボードはスチール製で両面ともにマグネットに対応」
「小物が置けるトレー付きで、ホワイトボード用のマーカーが青と黒1本ずつ、イレーサーが付属しています。」
「【360°回転＆両面仕様】片面を使い終わったらすぐ裏面へ切り替え可能」
「【高さ＆角度を無段階調整】立っても座っても快適に使える無段階調整機能付き」

イーサプライ ホワイトボード 45×75cm スタンド 脚付き マグネット 無段階高さ調整 EEX-WD03 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DYT6ZN6X?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1

山陽トランスポート イーサプライ 自立式ホワイトボード EEX-WD03 組立説明書

公式ショップ。

ホワイトボード（自立・スタンド・磁石・折りたたみ・持ち運び・回転式・両面・高さ調整・縦型・おすすめ） | 激安通販のイーサプライ　EEX-WD03
https://www.esupply.co.jp/ItemPage/EEX-WD03

> 仕様
> ■製品サイズ(最大外寸) ：約W610×D470×H835～1515mm
> ■収納時製品サイズ：約W610×D60×H860mm
> ■ホワイトボード書き込み面：W455×H755mm（片面時）
> ■製品重量：約4.5kg
> ■製品パッケージサイズ：W882×D630×H70mm
> ■製品パッケージ重量（製品含む）：約5.2kg
> ■付属品：トレー、イレーサー、マーカー×2、マグネット×4
> ■製品カラー：ホワイト
> ■フレームカラー：ブラック
> ■保証：初期不良のみ
> ■原産国：中国
> ■取扱説明書：あり（日本語）

2年半ぐらい使ったホワイトボードは封印しておく。

nilog: カインズで購入した『木製イーゼル ブラウン』(3480円) + 『両面使えるホワイトボード 60×90cm』(1980円)。お知らせプリントなどをマグネットで貼り付けて使いたい。イーゼルは付属品が入った袋を留めるためにやけに強力でベタベタしたテープが貼られていて、イーゼル本体に付いてしまったのを落とすのがたいへんだった。。。 (2024-04-15) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=112275585276801891

スナオ バニラ マルチパック 87ml x 6個入。1個当たり58kcal。Geminiに教えてもらった少なめで低カロリーなアイスクリーム。

いままでは『明治 エッセル スーパーカップ ミニ 超バニラ 6個入』を食べていたけど、これは1つ当たり 80ml で 150kcal なのでけっこう大きい。

「カップ2個あたり糖質10g以下で、とうもろこし由来の"食物繊維たっぷり"に、こだわったアイスです。 北海道産生クリームを使用した、まろやかな味わいです。バニラビーンズシード入りの華やかなバニラが楽しめます。気軽に食べきれるサイズのカップアイスが６個入っているので、冷凍庫にストックできます。いつでも、おやつや食後のデザートに楽しめます。」

SUNAO マルチパック＜バニラ＞ | 【公式】江崎グリコ(Glico)
https://www.glico.com/jp/product/ice/sunao/47025/

フィットネス、今日で137日目! 1分間プランク、2分間ドローイン、1分間スクワット、腕立て伏せ10回をdone.

うわー (´；ω；｀)

「この現象は反射層の酸化が原因で、BD-Rの平均寿命は5〜20年程度とされ、DVDより短い傾向があります。直射日光や高温多湿を避けケースで縦置きするなどの保存と早めのバックアップが推奨されています」

Blu-ray録画ディスクの劣化相次ぎ 保存に注意呼びかけ / X https://x.com/i/trending/2101554504634347993

最寄り駅から1.3kmは無理なくアクセスと判断できるのか。

「市が想定する候補地（羽黒恩田島と羽黒惣境地内）は市街化調整区域で、最寄り駅の名鉄小牧線羽黒駅から約1・3キロ。公共交通機関で無理なくアクセス▽利用可能面積は7万～8万平方メートル程度－など球団から示された条件を満たしている」

ドラゴンズ2軍拠点誘致、愛知県犬山市の候補地は羽黒の農地　地権者への説明会実施、反対の声出ず：中日新聞Web https://www.chunichi.co.jp/article/1311876

7年前の今日は iPhone 11 Pro をゲットしてた。

nilog: iTunes で取っておいた iPhone X のバックアップを iPhone 11 Pro に適用。バックアップからの復元処理は10分程度で完了。でもまだアプリのインストールとか自動で走っているのか待機中が多い。 (2019-09-20)
http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=1174894757887131648

8年前の今日は銀魂の最終回を読んでた。

nilog: 銀魂をひさびさに読んだけど、最終回のオチが銀魂らしくてすばらしい (ﾟ∀ﾟ)ﾜﾗﾀ (2018-09-20) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=1042688904678203392

10年前の今日は地蔵川がやばくて避難勧告が出てた。

nilog: 愛知県春日井市に緊急速報。避難準備情報。地蔵川の水位が上昇。 (2016-09-20) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=778163721470414848

15年前の今日は電車が止まってしまったので歩いてた。このときも志段味・庄内川がアウトだったり、東海豪雨の話題が出てたり・・・

「警察が封鎖してる」
「車は通行止めだけど、徒歩なら渡っていいらしい」
「学校とか会社って、雨とか風とかがいちばんひどいときに帰宅させようとしている気がする」
「「9月20日 14時18分頃 愛知県西部・岐阜県地方における大雨による雨量規制（新可児駅雨量計）のため、広見線 犬山駅～御嵩駅間の上下線において運転を見合わせ」
「庄内川が氾濫危険水位を上回り、天白川でも避難判断水位を超え」「守山区下志段味の庄内川では午後零時５０分ごろ、水位が堤防を越え、道路に水があふれた」

nilog: 北側は立て看板による封鎖。 (2011-09-20) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=116083958793519104

16年前の今日。本屋。。。

nilog: そういやここのトイレ借りるとき鍵渡されるんだっけ。。。 (@ AMULUE アムル) (2010-09-20) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=25006549668

お文具さん、中国語で「文具先生」なの？( ´∀｀)
「文具先生和你一起」で「お文具といっしょ」かな。

文具先生和你一起 - Instagram
https://www.instagram.com/obungu_tw/

@whtapple 5年でお亡くなりになったらきびしいですね・・・

15年前、旅行中に行った病院。

「神戸アドベンチスト病院（こうべアドベンチストびょういん）は、兵庫県神戸市北区にある、セブンスデー・アドベンチスト教団（キリスト教系の新宗教）の経営する病院である」

神戸アドベンチスト病院 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/神戸アドベンチスト病院

「セブンスデー・アドベンチスト教会（セブンスデー・アドベンチストきょうかい、英: Seventh-day Adventist Church、SDA）は、19世紀アメリカの再臨待望運動を源流とする、自らを聖書主義のプロテスタントとするキリスト教会の教派。信徒数は2000万人を越え、209の国々で活動。教育、医療、食品、出版、放送、福祉など諸事業活動も行われている」

セブンスデー・アドベンチスト教会 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/セブンスデー・アドベンチスト教会

さいきん使ったLINEスタンプ。動きのあるアニメーションスタンプがけっこう多い。

イカと薬味のネギ油かけ ＆ 鶏てり味噌丼 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

株式会社クイックパック｜食材宅配の老舗｜クール便で全国へお届け｜自社配送便は送料無料
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> 食材宅配がまだ珍しかったおよそ４０年前、岡崎市から始まったクイックパックは、中部地方主要都市を中心に口コミだけで広がり、およそ１５万世帯のお客様にご愛顧いただいております。

> 私たちは、岡崎市の高級料理店「香港飯店」から宅配部門として独立しました。
> お届けする食材は、すべて手作業でカットした野菜や肉、魚介類と、調味用の生タレ。
> 肉や魚介類などは下ごしらえ、下味付けをしています。
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> 製造工場は、機械化された工場というより、”大きな厨房”です。
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> 熟練のスタッフ達が、お料理に適した形に、素材を切り分けていきます。
> 手作業なので、予約された分しか作ることができません。
> お届けは週一回、決まった曜日です。