nilog:

バターステイツクッキー ココナッツパインバター (´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

鳴門銘菓 なると金時 (´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

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そろそろ夕飯の準備をしないとなぁ・・・って時計みたらもうそろそろ19時じゃん😲

ぼくの魔なむすめ 1巻を読了(*´∀｀*)

「『干物妹！うまるちゃん』作者最新作！「寂しくさせると、世界終わっちゃうよ？」サミちゃんにはママがいない。サミちゃんにはパパがいる。サミちゃんにはママ譲りの銀髪とまん丸な瞳がある。サミちゃんには秘密がある。」

ぼくの魔なむすめ（１） (ビッグコミックス) eBook : サンカクヘッド: Kindleストア https://www.amazon.co.jp/dp/B0CWWC6D3Z?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

フィットネス、今日で119日目!

1分間プランク、2分間ドローイン、1分間スクワット、腕立て伏せ10回をdone.

腕立て伏せは筋肉痛があるから1日おきぐらいがいいかなぁと思いつつも10回しかしていない低負荷なのでまだ毎日やってみても良いかなって思ったり。

頭痛なので薬を飲んで耐えつつのフィットネス(；´∀｀)