nilog:

3年前の今日もダイエットしていた。常にダイエットしてない？ (；・∀・)

nilog: 今日からこの本の『神やせエクサ プランB (多少ハードでも確実に結果を出したい人におすすめ！)』をはじめてみた。1日目は合計8分で、くっきりデコルテストレッチ、すっきり背中ストレッチ、ほっそり美脚ストレッチの3種類。 「何も考えずに本のとおりにマネして運動するだけで体が変わります。石本先生が考えに考え抜いたエクササイズプランは２つ。自分の好きな時間、すきま時間にできること、また7日間違う種類のエクササイズ（ストレッチ、有酸素、簡単な筋トレ）をする点がポイントです」 食事制限一切なし！ ストレスゼロでやせる！　1日10分！神やせ7日間エクササイズ 電子書籍: 石本 哲郎 (2023-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=110950773495384849

3年前の今日。この子たち、いまもまだこの場所にいる。。。

nilog: ちいかわ ゆらゆらソーラー (2023-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=110950659768129678

3年前の今日もダイエットしていた。常にダイエットしてない？ (；・∀・)

nilog: 今日からこの本の『神やせエクサ プランB (多少ハードでも確実に結果を出したい人におすすめ！)』をはじめてみた。1日目は合計8分で、くっきりデコルテストレッチ、すっきり背中ストレッチ、ほっそり美脚ストレッチの3種類。 「何も考えずに本のとおりにマネして運動するだけで体が変わります。石本先生が考えに考え抜いたエクササイズプランは２つ。自分の好きな時間、すきま時間にできること、また7日間違う種類のエクササイズ（ストレッチ、有酸素、簡単な筋トレ）をする点がポイントです」 食事制限一切なし！ ストレスゼロでやせる！　1日10分！神やせ7日間エクササイズ 電子書籍: 石本 哲郎 (2023-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=m01&id=110950773495384849

7年前の今日。これはわりとすぐダメになってしまったような気がする。

nilog: ティファールの片手鍋はお高いので、お安いのを買ってみた。ティファールの取っ手でも同じように使える。Amazonにて1697円で購入。参考価格2700円。 パール金属 取っ手の取れる 鍋 18cm IH対応 マルチポット ブルーダイヤモンドコート ルクスパン 【取っ手別売り】 HB-2441 (2019-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=1165485564323233792

7年前の今日。購入してしばらく使っていたけど最近は電源にもつながずにテレビ付近に放置したまま。廃棄することを検討しよう。。。

nilog: お安い赤外線リモコンを購入。Amazonマケプレにて1720円。中国から届いた。 「Amazon Alexa / Echo Dot、Google Homeと互換性があり、テレビ、STB、エアコン、ファンの音声制御」 「デバイスは2.4G WiFiのみをサポート」 Rakuby WiFi-IRリモート IRコントロールハブ (2019-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=1165530481443536896

世の中のWebサービスやスマホアプリは、使いにくいなと思っても自ら改造などして改善することができない。Linux や Mac の CUI だったら、自分に最適なコマンドを好きなように作って改善できるのに。

11年前の今日。西野カナ、初期はけっこう聴いていたんだけどなぁ・・・

nilog: Yahoo! で検索したら「西野カナ」テーマなんてものが。 (2015-08-25) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=635965306381299712

マネジメント系のメモを Google Keep や Apple Notes に残していたけど、もう無職だし不要だと思うので削除していこう。まあ無職でもマネジメントが必要な場面はそれなりにあるだろうけど。

サーヴァントリーダーシップとかアサーティブコミュニケーションとか1on1とか

英語の学習メモがたくさん残してあるけど見返さないんだよなぁ・・・

IT技術系のメモもたくさんあるけど見返さないなぁ・・・

2019年に書いたメモが見返されていなかったり

Minecraft Mod 作るメモとか出てきたけど、あれAPIが公開されていなくて苦労した覚えが・・・

HDFSとかHadoopとかもまあまあ使ってたなぁ

Oracle DB はあまり使わなかったので使うときにお作法がわからなくてけっこう苦労した。情報を探すのにも骨が折れるDBだったような気がする。

ﾈﾑｲ(´･ωゞ)

東海銀行時代のATM利用明細票

UFJ銀行時代と三菱UFJ銀行のATM利用明細票

東海銀行 → UFJ銀行 → 三菱東京UFJ銀行 → 三菱UFJ銀行

三菱UFJ銀行のことをいまだに東海銀行と呼ぶ老人がいるらしいと聞く。。。

「東海銀行は、1941年に愛知銀行・名古屋銀行・伊藤銀行の3行が合併して設立」
「本店は、愛知県名古屋市中区錦3丁目21番24号（現在の三菱UFJ銀行名古屋営業部）にあった」
「2002年1月15日に大阪市に本店を置く都市銀行である三和銀行と合併し、UFJ銀行（現在の三菱UFJ銀行）となった」

東海銀行 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/東海銀行

「三和銀行は、1933年（昭和8年）12月、いずれも本店を大阪に置く、三十四銀行・山口銀行・鴻池銀行の3行合併により創立された」
「2001年4月2日、三和銀行・東海銀行・東洋信託銀行が株式移転により株式会社UFJホールディングス（UFJHD）を設立し、これら三行はUFJホールディングスの完全子会社となった」
「2002年1月15日、三和銀行及び東海銀行が合併し、株式会社UFJ銀行となった（存続会社は三和銀行、本店は東海銀行の本店）」

三和銀行 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/三和銀行