nilog:

もしかして6月は痩せやすいのかなと思って過去のデータを見たけど、減っている年もあれば増えてたり横ばいの年もあって、あんまり関係ないかも。

1カ月ぐらい前から体重の減少速度が上がってきている。偶然かもしれないけどプランクとスクワットはじめて3週間ぐらいから体重が目に見えて減ってきているように感じる。

もしかして6月は痩せやすいのかなと思って過去のデータを見たけど、減っている年もあれば増えてたり横ばいの年もあって、あんまり関係ないかも。

無理に外出しないようになってきて4月5月に比べると1日の平均歩数は微減している。たくさん歩いてもダイエット効果はあんまり無いなと過去の生活を思い返す。

キャベツサラダにも飽きてきていて食前の野菜ジュースも以前よりは減らしているのでベジタブルファースト効果は減っているかも。でも食事の量はあまり多くならないよう、食べ過ぎないように気をつけている。

午前中、だらだらしてしまった。午後から本気出す。

太陽熱で雑草を枯らす手法を試すべく、ビニールシートを敷いてみてから20日間。一部は枯れているけどどっちかというと草が増えている気がする(；・∀・) 草が何本がビニールシートを突き破っているのもある。6月だと暑さが足りなかったのかなぁ。

ジェノベーゼ スパゲッティ ピリ辛ソーセージ乗せ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ソースは『創味 あえるハコネーゼ アンチョビとチーズ仕立ての絶品ジェノベーゼ』を使ってみたけどこれはけっこういいね。ピリ辛ウインナーソーセージは『アルトバイエルン 旨辛味（チョリソー』

せっかくなのでちょっといくつかアバターのスクショ撮ってみた。

「応募期間 2026年6月2日(火)～6月30日(火)15:59(JST)」

ストリートファイター6 アバターコンテスト｜STREET FIGHTER 6（ストリートファイター6）｜CAPCOM https://www.streetfighter.com/6/buckler/ja-jp/avatarcontest_3rdanniv

キョンシーハンター

キョンシーハンターのフライングクロスチョップ

キョンシーハンターのフライングクロスチョップ (背中の武器が画面外で見切れているからアバターコンテストには使えない気がする)

イングリッド風 ねこ耳メガネっ娘

イングリッド Outfit 3風 メガネっ娘 ザンギエフスタイル

イングリッド Outfit 3風 メガネっ娘 アレックススタイル

スト6 ワールドツアー、上空に浮いているキャラクターをたまに見かける。

作ったアバターの画像を残しておきたいと思っていたのでちょうど良かったのかもしれない。

なんだかだらだらしているうちにもう夕方になってしまった

Geminiさんはどうして日本語を理解してくれないんだろうか(；´∀｀)

背景を透明にしてと伝えたら、Geminiさんは背景が透明のような雰囲気の不透明色で描いてきた(；・∀・)

意図が伝わらなくて難しいなぁ・・・