nilog:

16年前のケーキバイキング。

nilog: ケーキバイキングなう (@ レニエ グランメゾン カフェ ブールジョン REGNIE Grande Maison Le Cafe Bourgeon) (2010-06-18) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=16443524743

健康面や精神面について35歳付近を境に変化が大きい。

「米国では一般的に40歳前後を中年の始まりと定義することが多く、その根拠となっていたのが40歳前後で見られたさまざまな変化だったが、それが昨今は5歳程度前倒しになってきた」

今の時代は35歳から“中年”に突入？ 米国人への調査で研究者が断言。 - ライブドアニュース https://news.livedoor.com/article/detail/4566357/

16年前のケーキバイキング。

nilog: ケーキバイキングなう (@ レニエ グランメゾン カフェ ブールジョン REGNIE Grande Maison Le Cafe Bourgeon) (2010-06-18) http://www.nilab.info/nilog/?type=twitter&id=16443524743

カルディのガレットミックスを使ってサラダガレット作った (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ガレットほぼ見えない。。。

1分間プランク&スクワット50回をdone. 今日で52日目( ´∀｀)

2分間のドローインをdone. 今日で3日目！