nilog:

インスタントラーメンにいろいろ乗せて食べる (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ネギは庭で採れたばかりのもの。チャーシューは先月に作って冷凍保存していたもの。

「日本人は、欧米諸国に比べて筋肉量の少ない人が多く、体が発熱しにくいことから寒がりだといわれています。特に女性にその傾向が強く、エアコンが苦手だという人も多いようです。しかし、体に合わせてエアコンの設定温度を上げるよりも、脳に合わせて室温は涼しくしておき、寒さを感じたら着る服を増やして体を温めるようにしたほうが、脳のオーバーヒートは予防できます。」

暑さ、ストレス、働きすぎ……自律神経の酷使による「脳のオーバーヒート」にご用心！ | 特集テーマ | サワイ健康推進課 https://kenko.sawai.co.jp/theme/202206.html

インスタントラーメンにいろいろ乗せて食べる (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ネギは庭で採れたばかりのもの。チャーシューは先月に作って冷凍保存していたもの。

仕事の合間にストレッチする( ﾟ∀ﾟ) #Beatfit #ビートフィット 225回！

お盆玉とは🤔

ペリリュー ―外伝― 3巻を読了。

「アニメ化企画全速進行中！『ペリリュー　―楽園のゲルニカ―』スピンオフ第３巻!!昭和19年9月15日ペリリュー島で最も激しい戦闘が行われた『西浜にて』指揮をとる島田、夫の戦死の知らせで、大きく変わってしまった花嫁の人生を描く『ALL　ABOUT　SUZY』、昭和21年、戦いの止んだペリリュー島で過ごす小杉の明かされていない『長い夜』、昭和50年、沖縄を訪れた田丸がふたたび向き合う戦争の記憶『過去と未来と』。――戦場で、日本で、異国の地で、彼らは何を想い、戦い、生きたのか。戦争の時代に生きた若者のリアル。まだ描かれていない人生の記録。」

ペリリュー　―外伝― 3 ペリリュー　─楽園のゲルニカ─ (ヤングアニマルコミックス) | 武田一義, 平塚柾緒（太平洋戦争研究会） https://www.amazon.co.jp/dp/B0D1379X3G?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1