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アンメット 15巻を読了。

「記憶障害を抱える脳外科医が、医者としての自身を取り戻す。日本における脳血管疾患の患者数はおよそ112万人。その患者の多くがなんらかの後遺症と闘っている。非正規滞在を余儀なくされた外国人は、日本の医療サービスを十分に受けることができない。三瓶らが目のあたりにするのは社会に潜む障壁と、支援されることによって生きる力を失っていく人達。ささいな不注意が重なって起こる交通事故もまた、積み上げきた人生を一変させる。失ったものを補うように患者会の活動に傾倒していく被害者。一方で加害者は、贖うことのできない罪に苛まれていく。そしてミヤビを襲う、わずかな変化―――。「脳膿瘍」「びまん性脳腫脹」のエピソードを収録」

アンメット（１５）　ーある脳外科医の日記ー (モーニングコミックス) | 大槻閑人, 子鹿ゆずる https://www.amazon.co.jp/dp/B0D3T4236R?tag=nilab-22&linkCode=osi&th=1&psc=1

チャイハネ yul トライバル柄フリンジMEN'Sカーディガン

「Polynesian Tribal Cardigan 対角線上に描かれたトライバル柄がシャープな印象を与えるフリンジカーディガン。心地良い肌ざわりのコットンクレープ素材を使用。ビッグシルエットでリラックス感のある着心地。ゆったりとしたオーバーサイズで男女問わず着られるデザイン。日常を鮮やかに彩ります。」「ブランド品番:IAC-8428」「素材:綿100%」「原産国:インド」「カラー:ホワイト，ブラック，ダークブラック，ブラック×ブルー，ライトグレー，ベージュ，カーキ，グリーン系その他，ブルー，ダークブルー，ターコイズブルー，パープル，イエロー」「サイズ:FREE」「【実寸】FREE:身幅96 総丈94 ゆき81.5 ※ZOZOTOWN独自の方法により採寸しております。」

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アンメット 15巻を読了。

「記憶障害を抱える脳外科医が、医者としての自身を取り戻す。日本における脳血管疾患の患者数はおよそ112万人。その患者の多くがなんらかの後遺症と闘っている。非正規滞在を余儀なくされた外国人は、日本の医療サービスを十分に受けることができない。三瓶らが目のあたりにするのは社会に潜む障壁と、支援されることによって生きる力を失っていく人達。ささいな不注意が重なって起こる交通事故もまた、積み上げきた人生を一変させる。失ったものを補うように患者会の活動に傾倒していく被害者。一方で加害者は、贖うことのできない罪に苛まれていく。そしてミヤビを襲う、わずかな変化―――。「脳膿瘍」「びまん性脳腫脹」のエピソードを収録」

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「お好きな楽曲を、オンデマンド再生（曲を選んで再生する機能）やオフライン再生（Wi-fiや携帯電波のない環境で再生する機能）、無制限でスキップ（曲再生中に次の曲に進む機能）できる新機能をリリースいたしました。こちらの機能は、お客様が作成するプレイリストに適応可能で、2つのプレイリストで合計100曲までを選曲いただけます。1億以上の楽曲をシャッフル再生にてお楽しみいただく従来の再生方法や、オンデマンド再生可能な「曲を選んで再生できる厳選プレイリスト」等と同時にお楽しみいただける新機能となっております」「この新機能は、Amazon Musicモバイルアプリのみでお楽しみいただけます。またその際、Amazon Musicアプリを最新バージョン（23.13.0以上）にアップデートいただく必要があります」

プライム会員特典 Amazon Music Primeのオンデマンド機能が充実 https://www.amazon.co.jp/music/i/ondemand-playlists/?tag=nilab-22

テレビの朝番組は不快なものが増えてきたと感じているので、朝にニュースをYouTubeで流すようになった。YouTubeでもいやなニュースばかりが流れてきたら別の動画を見るとかに変えやすい。朝のテレビ番組が大きめのニュース、エンタメ情報、地域ネタぐらいを流してくれるならそっちを見てもいいんだけど。。。

「ニュース・情報や、比較的短め（数分～３０分程度）の時計代わりにできるようなコンテンツは、朝の生活行動の中に〝習慣〟として取り込みやすい傾向にある」「タイムパフォーマンス（時間対効果）重視の傾向」

朝はテレビよりネット動画　若者中心に視聴傾向が変化　テレビ局も対抗策 - 産経ニュース https://www.sankei.com/article/20240523-KIX5PQ5RQ5MSFHQM3725E2VEHA/

ちょっと夜散歩。田舎道は街頭などなくかなり暗いので、iPhoneのフラッシュライト(懐中電灯)を使わないと足元が見えない( ´∀｀)

「厚生労働省『令和5年就労条件総合調査』によると、大学・大学院卒の定年退職金は平均1,896万円。月収換算で36ヵ月分です。さらに勤続年数別にみていくと、「勤続20～24年」で1,021万円、「勤続25～239年」で1,559万円、「勤続30～34年」で1,891万円、「勤続35年以上」で2,173万円」

「退職金2,800万円」「貯金4,000万円」60歳定年退職のサラリーマン夫、花束を抱えて家路…自宅で待っていた妻の「衝撃のひと言」に戦慄（THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/56b262b7c90faa33d668da7be90b8d27dc272021

「国山 ハセン（くにやま はせん、1991年1月5日 - ）は、元・TBSテレビアナウンサー。2022年12月31日付で同局を退社してからは、株式会社PIVOTの契約社員としてビジネス系動画コンテンツのプロデューサーを務めるかたわら、タレントとしての活動を始めている」

「イラク出身の父と神戸出身の母の間の子として、東京都大田区で生まれた。名前の「ハセン」はアラビア語で、「美しい」という意味を持つ」

「2023年10月19日に、第13回イクメン/男性育休オブザイヤー2023「男性育休タレント部門」を受賞」

国山ハセン - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%BD%E5%B1%B1%E3%83%8F%E3%82%BB%E3%83%B3

「みずほ銀行の唐鎌さんは、円安抑止の“処方箋”の一つとして新NISAにおいて現在の「つみたて投資枠」と「成長投資枠」に加えて、「国内投資枠」を設置することを提案しています。この「国内投資枠」に何かしらの優遇をつけることで、「将来的に家計から出てしまうであろう海外への流出を抑える効果があるのでは」と考えています。日本のNISAがお手本としたイギリスのISAでは、同じ様な内容を含む改革案の検討が進んでいるということで、今後、前例になりうるか注目されています」

止まらぬ円安のウラに新NISA?「家計の円売りが効いている」「まさに副作用」円安抑止の“処方箋”は?（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/3c486065dbf965c98432410e79cd5219ada24e43?page=2

「一時1ドル=157円を突破するなど、このところ急速な円安・ドル高が進行していますが、2024年からスタートした新NISAが円安に拍車をかけていると専門家は指摘します。その理由とは?」
「財務省によると、2024年1月、投資信託委託会社による海外の株式や債券などへの投資は、過去最大となる約1.3兆円を記録しました。また、2024年1月から4月の合計では、4兆円程度となっており、前年の2023年では、1年の合計額が、約4.5兆円だったことを踏まえると、このままのペースでいけば前年の約3倍に膨らむ可能性があります」
「日本人が国内の株を売って、海外の株を買う動きは既に2020年から出ていた」
「政府が「資産運用立国」の実現を掲げる中で、海外の株式に投資することに制限を設けることは難しかったのではないか」

止まらぬ円安のウラに新NISA?「家計の円売りが効いている」「まさに副作用」円安抑止の“処方箋”は?（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/3c486065dbf965c98432410e79cd5219ada24e43?page=1

「総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）-2023年（令和5年）平均結果-（二人以上の世帯）」によると、65歳以上世帯のうち「二人以上世帯」の貯蓄額平均は2462万円」「貯蓄中央値:1604万円」

65歳以上「無職の夫婦世帯」最新統計で貯蓄額が明らかに！年金・支出額は平均でいくらなのか（LIMO） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/2907386a7357d2083ec56c4457e86f859ff76611

「「円安の今のタイミングで米国株に投資すると、円高になったときに損をする」という意見への私からの反論を記述しておきます。仮に1ドル155円が120円になったとして、率でいえば30％ほどです。年率5％で複利運用のポテンシャルと、為替レートが30％動くことと、長期の資産運用ではどちらが大きく影響するでしょうか？　30年後には投資した額の2.5倍近くにもなるという上記シミュレーションとも合わせて考えれば、為替レートの変動をそれほど恐れる必要がないことがわかります」

新NISAの"敗者"は投資開始の前にバレている…元会社員で資産1.8億の50代個人投資家が断言する納得の理由（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/6899a1d8c7f3106083ae607fe573fa01f8c9820f?page=2

「自転車走行は、とくに急がずにこいだ場合にも、歩行に比べて心拍数が上昇しやすい」
「同じ運動強度の歩行と自転車運動とでは、自転車運動のほうが糖代謝の活性化が進み、血糖値を下げる効果が高い」
「歩行または自転車走行で1分間運動したときのエネルギー消費量を比較した結果があります。自転車でゆっくり走ると、歩行と比べて1分間あたりの運動量は減っています。ところが、スピードを上げると、時速15キロメートル（一般的な自転車の速度）のあたりから、早歩きよりもエネルギー消費量が多くなり、時速18キロメートルでは、大きな差が出ています」

ウォーキングよりも効果的…｢疲れない｣のに運動強度は高く血糖値も下がる"身近な運動"の名前 疲れないうえに膝の負担も少ない | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） https://president.jp/articles/-/78813

「どれだけ疲れているかは、唾液中のヘルペスウイルスの数でわかる！ 人類のほとんどが幼いころに感染する「ヒトヘルペスウイルス６」は、その後、潜伏感染しているが、宿主が疲労すると、逃げ出そうとして口中に出てくる。」

「うつ病の原因は「心の弱さ」ではない。疲労が高じ、ヒトヘルペスウイルス６が再活性化することで、うつ病の原因遺伝子が発現する。この遺伝子を発見した著者は、ダークサイドの力を操る『スターウォーズ』の暗黒卿にちなんで「SITH-1」（シスワン）と命名した」

「病的な疲労を起こす脳内炎症を消火する物質こそが、疲労対策のカギである！ SITH‐１は、その物質の「消火機能」を阻害してしまう」

『疲労とはなにか　すべてはウイルスが知っていた』（近藤　一博）：ブルーバックス｜講談社BOOK倶楽部 https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000385169

「日々「お疲れさま」と口にするように、「疲労」はわれわれ日本人にとって身近だ。とはいえ疲れるとはどういうことなのか、その仕組みを知っている人はあまりいないだろう」

「残業をしばらく続けた人の唾液中のHHV-6が増殖する（再活性化する）ことに気づいた著者らは、「HHV-6が再活性化する仕組み」に、疲労のメカニズムを解く鍵があるとにらんだ」

人はなぜ疲れるのか　ウイルスに注目し仕組みが明らかに｜日経BizGate https://bizgate.nikkei.com/article/DGXZQOKC0963O009022024000000

「直接声をかけることでトラブルになる可能性もあるため、必要に応じて車掌さんに対処してもらうようにしたほうがよいでしょう」
「他人が購入した指定席に勝手に座った人は、罪に問われる可能性があります」
「鉄道営業法第29条には、「有効ノ乗車券ナクシテ乗車シタルトキ」や「乗車券ニ指示シタルモノヨリ優等ノ車ニ乗リタルトキ」には「五十円以下ノ罰金又ハ科料ニ処ス」と記されています」

新幹線の「指定席」を購入したのに知らない男性が寝ています。移動してもらいたいけど声をかけづらいです…（ファイナンシャルフィールド） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/476c3d3018542b2e024a0093da9a3c6f8eb88d0e

さいきん使ったLINEスタンプ。

キリンホールディングス株主優待品「清涼飲料水詰め合わせセット(7本)」が届いた(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ